【助産師監修】妊娠後期につわり？原因や解消法は？症状はいつまで？

妊娠時のつわりというと、妊娠初期に現れる症状をイメージする方が多いでしょう。しかし妊娠後期にもつわりが現れる方がいます。症状には個人差がありますが、半数くらいの人が妊娠後期につわりを経験しているのです。妊娠後期に入って再び胃の不快な症状や吐き気などが現れたら、それは妊娠後期のつわりかもしれません。

妊娠初期のつわりはhCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）とプロゲステロンというホルモンが影響しているといわれています（※1）。しかし実はつわりの原因はまだ明確になっていません。一説によるとホルモンバランスが妊娠により変化し、主に吐き気や嘔吐などの症状が現れるようです。しかし妊娠後期のつわりは、後述しますが妊娠初期のつわりとは原因自体が違います。

妊娠後期に見られるつわりの症状で代表的なものには、胸焼けや胃もたれが挙げられます。その他にも胃の調子が悪かったり吐き気が強かったりと様々です。（※1）

しかし妊娠初期とは起きる原因が違います。したがって同じ妊婦さんでも、妊娠初期のつわりと妊娠後期のつわりが違うこともよくあるのです。妊娠初期のつわりが酷くても、妊娠後期にも同じような症状が出るとは限りません。

胸が焼けるような感じや、痛みなどの違和感を感じることもあります。みぞおちから胸の辺りがムカムカして、吐き気などに襲われる場合もあるでしょう。多くの場合は、胃にまだ食べ物が残っているうちに多くの食べ物が送り込まれ、胃酸が出すぎる食べすぎ時に起きます。その胃酸が逆流して食道などの粘膜を荒らすことで症状は酷くなるのです。

食後に胃の辺りが重くなったり、むかついたりして、酷いと吐き気や嘔吐の症状が現れます。胃の働きが低下してしまい、消化に時間がかかったり、食べ物が胃の中に留まったりしてしまうからです。胃が張ってきてゲップなどの症状が見られることもあります。

（初期のつわりの症状については以下の記事も参考にしてみてください）

妊娠後期つわりが起きやすい時期は、妊娠後期の妊娠8ヵ月目に入る頃です。個人差があるので、早い方は妊娠７ヵ月目頃から出ます。症状が起きる時間帯も人それぞれで、「空腹時」「食後」「食事のタイミング」「常に…」などという方もいるでしょう。

一方、妊娠後期のつわりが落ち着くのは、子宮内で赤ちゃんが下りてくる妊娠10ヵ月目頃です。出産が近くなれば楽になりますが、長い人だと妊娠期間が終わるまで症状が続く方もいます。