「ムラムラする」の意味は?男女がHな気分になる瞬間&その心理とは?
「ムラムラする」の意味や、ムラムラする瞬間を男女別に紹介!ムラムラする心理や、原因だけでなく、ムラムラした時の対処法もご紹介します。男女がHな気分になる瞬間と女性がHな気分になる瞬間の違いや、ムラムラが我慢できない時に解消する対処法もご紹介します。
2. オナニーする〈男性〉

ムラムラする一番の原因は、性的欲求です。彼女とセックスできる状況でない、また、体の関係を持てる相手がいないのであれば、オナニーする事でムラムラを解消することができます。しかし、オナニーすると亜鉛などの栄養素が体内から放出される為に、眠くなったり集中力が低下したりするので、タイミングには注意しましょう。
3. 早寝早起き〈男性〉

ムラムラをエッチやオナニー以外で解消したいのなら「早寝早起き」しましょう。規則正しい生活や、健康的な食生活を心がけ、自分がするべき事に目を向けましょう。だらしない生活をしていると、頭の中はエッチしたいと楽な方へ逃げてしまいます。規則正しい生活を送っていると、性欲を抑えられる効果が期待できます。生活習慣を一度見直しましょう。
4. 友達と遊ぶ〈男性〉

ムラムラする時には、友達と遊ぶと気分転換できます。もちろん男性の友達が絶対条件です。仕事や勉強を集中する為にムラムラを解消するには、友達とおもいきり遊び、楽しい気持ちで頭の中をいっぱいにする事です。性欲より楽しさが勝てば、自然とムラムラは消えているでしょう。
5. セックスする〈女性〉

女性がムラムラする時の解消法のひとつは、セックスする事です。やはり、ムラムラする性的欲求を完璧に無くしたいのなら、セックスするのが一番でしょう。セックス後にまだムラムラするという人は少ないです。
恋人や配偶者がいる方は、正直にムラムラしている気持ちを伝えて、思う存分セックスを楽しみましょう。性欲があることに恥じずに、しっかり解消する事が大切です。
6. 睡眠を減らす〈女性〉

睡眠を多く取った事が原因で、女性は「何か今日セックスしたいな」と感じます。仕事終わりの金曜日に多く睡眠を取ると、土曜日にムラムラするケースが多くなるでしょう。
程よく性的欲求があるということは、健康である証でもあります。心配事があったり悩みがあるとムラムラしない事もありますが、よく寝て元気な時に性的欲求があるのは自然な事です。
7. 親や親族に会う〈女性〉

ムラムラする時は、親や親族に会いましょう。一人暮らしや彼氏と同居している場合は、ムラムラする可能性は高くなります。親や親族に会って、まだムラムラするという人は少ないです。両親や親族は体の関係の対象ではないし、頭の中でからムラムラしている気持ちが無くなります。
男女ともムラムラすることがある!

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