排卵日に基礎体温が上がる？下がる？原理を知って妊娠のタイミングを見極めよう！

それでも基礎体温の乱れが改善されない場合は、無排卵月経などの可能性があります。一度婦人科系の病院をきちんと受診するようにしてください。

（基礎体温の乱れについては以下の記事も参考にしてみてください）

基礎体温と妊娠しやすいタイミングについてご紹介してきました。妊娠のタイミングはいつでも良いというわけではありません。月に約3日間しかないタイミングを逃さないためにも、基礎体温や排卵日といった自分自身の体のリズムを知っておくことが重要です。

しかしタイミングが今しかないからといって、子作りが義務的なものになってしまってはお互いに疲れてしまうでしょう。「赤ちゃんは来るべきときにやってくる」という言葉もあります。神経質にならずに体調を整えながらゆったりと愛情溢れる家庭で赤ちゃんを迎えてあげましょう。