【初心者】ウォーキングの服装の選び方&おしゃれコーデ〈春夏秋冬別〉20選!

日ごろの運動不足解消のため、またはダイエットのためウォーキングする人が増えています。ウォーキングの際の服装に悩む人も多いのではないでしょうか?男女別に服装を紹介します。普段着にも使えるウォーキングウェアやおすすめブランドやアイテムもあわせてご覧ください。

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Contents
目次
  1. ウォーキング時のおしゃれコーデ20選!
  2. ウォーキング時の服装・女性【春】
  3. ウォーキング時の服装・女性【夏】
  4. ウォーキング時の服装・女性【秋】
  5. ウォーキング時の服装・女性【冬】
  6. ウォーキング時の服装・男性【春】
  7. ウォーキング時の服装・男性【夏】
  8. ウォーキング時の服装・男性【秋】
  9. ウォーキング時の服装・男性【冬】
  10. ウォーキング時の服装【おすすめブランド】
  11. 普段着にも使えるウォーキングの服装
  12. ウォーキング時の便利アイテム
  13. 好きなファッションでウォーキングを楽しもう

夏はとにかく暑いので、熱中症対策をしましょう。服も通気性に優れたものを選ぶことをおすすめします。水分補給はこまめに行ってください。アイテムに塩飴を一つ持ち歩くのもいいかもしれません。

4.ウォーキングで健康的な小麦色

出典:https://wear.jp/luvsic/7383271/

こちらはウォーキングの際、日焼けオイルを塗っているそうです。紫外線カットの白い肌もいいですが、日に焼けた肌も健康的な女性の美しさがありますね。夏らしいです。靴のブランドはナイキ。やはり靴はしっかりとしたものを履いている人が多いです。

5.カットソーとデニムパンツで涼やかに

出典:https://wear.jp/hmsosaka77/7523739/

夏は朝でも夜でも暑いです。こちらは夏らしく涼し気な格好がとても魅力的です。熱中症対策、紫外線予防の帽子も素敵です。こちらも靴はしっかりしていてアディダスブランドです。スポーティーで可愛らしい素敵なファッションです。

6.帽子とサングラスで熱中症対策OK

出典:https://wear.jp/ni0514/10627982/

登山前の練習のためのウォーキングのようです。夏だから熱中症対策、紫外線対策はしっかりしてますね。パタゴニアのキャップがオシャレです。こちらも夏らしいさわやかなファッションです。スカートが女性らしくて可愛いです。

(気温コーデについては以下の記事も参考にしてみてください)

気温28度の服装〈天気&シーン別〉30選!最高&最低気温のパターンも!

ウォーキング時の服装・女性【秋】

少し涼しくなってくる季節、ウォーキングはだいたい朝や夜にする人が多いので、少し暖かめの服装を意識しましょう。といっても歩いていると汗をかいてくるのでタオルを忘れず、重ね着や上に何か羽織って体温調節のしやすい服装がおすすめです。

7.ニューエラキャップでさりげないおしゃれ

出典:https://wear.jp/sakura26wear/10774763/

こちら夜にウォーキングをするようです。夏から少し涼しい季節に変わり、暖かめのファッションですね。夏と違って夜になると冷えてきますが、このスタイルは寒さを感じることなく素敵です。ニューエラブランドのキャップがおしゃれです。夜にウォーキングするなら、男性女性共にライトを持つことをおすすめします。

8.ワンピースで可愛くウォーキング

出典:https://wear.jp/woyuchan/11000810/

服装は普段着にも使えるおしゃれなファッションです。そしてやはり靴にはこだわっていますね、スケッチャーズブランドです。スケッチャーズブランドはどんなに歩いても疲れないと喜びの声がありました。スカートでウォーキングする女性は多いです。今回はワンピース多めですが、短めのスカートの人も多いですよ。