身だしなみを整える意味とは?精神論じゃない合理的な理由・効果7つ!

身だしなみを整える意味や、合理的な理由、効果について考えたことはありますか?身だしなみ一つで人の見る目も変わってくるものです。自分はちゃんと身だしなみが出来ているのか気になりますよね。身だしなみの整え方や、チェック項目も見ながら確認してみましょう。

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Contents
目次
  1. 身だしなみを整える意味は?
  2. 「身だしなみ」と「おしゃれ」の意味合いの違いは?
  3. 身だしなみを整えるべき7つの理由
  4. 身だしなみを整えると得られる効果9つ
  5. 《あなたの身だしなみは大丈夫?》身だしなみチェック項目9選!
  6. 身だしなみを整えよう!

2:化粧のチェック

真っ赤な口紅や、濃いアイシャドウをつけたりしていませんか?濃すぎる化粧は、逆に不快感を与えてしまいます。特に仕事に濃い化粧は必要ありません。逆にナチュラルメイクをする方が清潔感があり、好感を持たれるでしょう。自然な色の方が第一印象も良くなります。仕事や行く場所、目的にもよりますがナチュラルなメイクの方が誰に対しても不快感を与えることはありません。

会社員

20代

接待業だから、化粧をすることが身だしなみとされていました。

3:服にしわやシミがないかチェック

服にしわが寄っていたり汚れがついていては、社会人としても恥ずかしいですよね。シャツなどにはしっかりアイロンがかかっているととても清潔感が出ます。汚れがついていると相手に不快感を与えてしまいますので、服の洗濯は定期的にするようにしたいものです。社会人としてのマナーにも関わってきてしまいます。

クリーニングは定期的にするのがベストです。脱いだ服はすぐにハンガーにかけるなどの工夫をすることができるかどうかでも違ってきますよね。

学生

10代

面接時に、服装の他、姿勢やアイコンタクトも見られていましたね。

4:自分の体形に合った服を着ているかチェック

サイズが自分の体形に合っているどうかも大事です。ぶかぶかの服はだらしなく見えてしまいますし、小さすぎるサイズだとみっともなく見えてしまいます。また、サイズがあっていないとケガをする可能性もあります。長すぎるズボンやスカートを踏んで転んだり、窮屈な靴を履いて足にマメを作ったりしては社会人としては失格です。

機能性も考えておきましょう。動き回る仕事の場合は機能性も良くなくてはいけません。ケガをしないことも社会人としてのマナーの一つです。他人に迷惑をかけないような服装を選びましょう。

5:TPOにあっているかのチェック

TPOとは、時、場所、場合のことです。TPOにあった服装を選ぶのも社会人としての最低限のマナーです。ファッションを選ぶときに時間を考えます。ランチに誘われたのにディナーに着ていくような胸の大きくあいたドレスを着ていけば笑いものになってしまいます。また、場所も考えなくてはいけません。会社に行くのにパジャマで行くのは変ですよね。

場合もそうです。デートに作業服を着ていったり下着姿で現れたら、人柄を疑われてしまいます。少々極端な例を出しましたが、このようにTPOにあった服装を選んでいるかも身だしなみの一つです。ちゃんとできているかをチェックしてみましょう。

6:匂いのチェック

匂いも相手に不快感を与えることがあります。毎日お風呂に入るのは基本ですが、香水などの匂いにも気を遣いましょう。人によっては香水のキツイ匂いが嫌いな人もいます。電車の中で強い香水の匂いがすると気分が悪くなります。自分では好きな匂いなのかもしれませんが、他人にはそう思わない人もいることを認識しておきましょう。

7:貴金属のチェック

ファッションでつけるアクセサリーなどの貴金属にも気をつけましょう。ピアスなどもあまり派手なものは、付けない方が良いでしょう。もちろんパーティーなどの場合には問題はないですが、仕事場や普段の生活の中では必要のないものです。あまりたくさんの貴金属をつけているとファッションセンスのない人だと見られかねません。

ファッションでもつけるべきものは決まっていたりします。服装に合わないものは下品に映りますから、品格を落としてしまうだけです。仕事場などではアクセサリーはつけてはいけないところもありますね。

会社員

19歳

厳しい職場だったから、貴金属は禁止だったの

8:フケやゴミが付着していないかチェック