「和らげる」の記事

【医師監修】出産予定日が近付くと、赤ちゃんに会える嬉しさでワクワクしますよね。ただ、それと同時に「陣痛はいつくるの？」「どんな痛みがどれぐらい続くの？」と不安を感じている方も多いでしょう。そこで今回は陣痛の痛みや始まり方、痛みを和らげる方法などについてご説明します。

辛い生理痛の際には鎮痛剤で緩和する事も出来ますが、できれば薬に頼らずに対処したいと思う人も多いでしょう。ここでは生理痛を和らげる飲み物を編集部のおすすめ10選をご紹介します。逆に生理痛にはNGな飲み物も合わせてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

【医師監修】妊娠すると「つわり」と呼ばれる辛い症状を、多くのママが経験します。つわりの症状は人それぞれですが、「出産よりも辛い思いをして、なんとか乗り切った」というママもいるくらい。今回は人によって違うつわりの症状や、様々な体験談や対処法をご紹介します。

【医師監修】陣痛の痛みには耐えられるか、どんなものなのか、乗り切れるのか、出産を控えた妊婦さんなら誰しも不安ですよね。そんな不安に効果があるのが「ツボ押し」です。押すと痛みが和らぐツボ、押し方、陣痛を促す方法をご紹介します。陣痛が来ても冷静に対処できるように準備しておきましょう。