【動画】ミディアムヘアの巻き髪アレンジ9選！初心者も簡単なアイロンテク多数！

巻き髪に使うヘアアイロンやコテは、19ｍｍ、26ｍｍ、32ｍｍ、38ｍｍの太さが一般的です。髪の長さや好みの巻き方にあわせて太さを選ぶのがおすすめです。

ミディアムヘアにちょうどいい太さが32mm、ショートやボブなど短めの髪には26ｍｍの太さが使いやすいでしょう。また、ロングヘアやゆるい巻き髪を作りたい方には38ｍｍのアイロンやコテがおすすめですよ。

ミディアムヘア向けの32mmが初心者にも扱いやすく、どの長さの髪にも使いやすいので、はじめてコテやアイロンを使う方はぜひ32mmを選んでみましょう。

ヘアアイロンやコテは、160～180℃くらいの温度設定がおすすめです。このくらいの温度が、きれいな巻き髪をアレンジするのには最適です。これより低い温度だと、うまくカールがつかず思い通りの巻き髪は作りにくいでしょう。

また、カールを強く出したいからといって温度をこれより上げるのもおすすめできません。髪が傷んでしまったり、強めの巻き髪になってしまうので注意しましょう。もともと髪が傷んでいる場合は、160～180℃より低い温度でもしっかり巻ける可能性もあるので、低い温度から徐々に上げていくのがおすすめです。

ヘアアイロンやコテを使ってカールが強くなってしまう場合は、アイロンやコテの太さが求める巻き髪に対して太すぎたり、当てる時間が長すぎる、温度設定が高すぎるなどの原因が考えられます。巻きが強すぎると感じた時は、温度を下げたり、巻く時間を短くしてみましょう。また、巻いた後に手ぐしでゆるくほぐすと、カールがふんわり柔らかくなりますよ。

ヘアアイロンやコテで髪を巻いてもうまくカールがつかない場合、温度設定が低すぎる可能性があります。まずは、温度が低すぎないか確認し設定し直してみましょう。設定温度は、160～180℃がおすすめです。

ただし、カールがつかないからといって180℃を超える高温に設定するのはおすすめしません。髪が傷んでしまう可能性があるため、160～180℃内の温度に設定するようにしましょう。

また、一度にアイロンに巻きつける髪が多すぎてもうまくカールは作れません。毛束を少量ずつとって巻いていくことを意識してみましょう。髪が濡れている場合もカールがつきにくいため、アイロンやコテを使う前に髪をしっかり乾かすことも大切です。

カールがすぐに取れて持続できない場合、巻いた直後に髪を触りすぎている可能性があります。手ぐしでゆるめると、ゆるふわに仕上がりますが、その分カールは取れやすくなってしまいます。巻き髪の形状がしっかり固まるのは髪の熱が冷めていく時のため、その間に必要以上に髪に触りすぎないことが大切です。

また、湿気が原因でも巻き髪はとれやすくなります。とくに梅雨の時期には巻き髪を持続させるのは困難なため、うまくスタイリング剤を使ってカールをキープできるようにしてみましょう。