前髪が薄い女性に贈る〈年代別〉薄くても似合う髪型30選！原因＆改善方法も！

ヘアセットの基本、内巻きワンカールの巻き方の動画です。ワンカールはできるようになれば高校生からOLさん、ママさんなどどの世代の方でも役に立つのでおすすめです。巻きにくい後ろの髪を巻くコツまで紹介されていますので、ぜひ参考にしてみてください。

高校生は元気な印象に、大人はカジュアルな印象にしてくれて、ヘアアレンジのベースとしても役に立つ外ハネのやり方の動画です。合わせてシースルーバングの巻き方やスタイリング剤も紹介されています。

こちらの動画では、なんとヘアアイロンを使わずにシースルーバングを作る方法が紹介されています。この方法なら、出先で前髪のカールが取れてきてしまった時のお直しにも使えます。ヘアアイロンでのセットと比べて自然でナチュラルな仕上がりなので、ヘアセットが禁止な学校に通う高校生でもこのやり方なら大丈夫なのではないでしょうか。

前髪が薄くなる原因は遺伝や生活習慣、日頃のケアなど様々です。前髪が薄くなる原因を３つのカテゴリに分けてご紹介します。

ホルモンバランスが乱れると、抜け毛や髪が伸びるのが遅くなる原因になります。ホルモンバランスが乱れる理由は人それぞれですが、ストレスや疲労、過度のダイエットや産後はホルモンバランスが乱れる主な原因となります。

特に中学生や高校生はホルモンバランスが安定しておらず、ストレスや生活習慣が影響しやすいです。体型もふっくらしやすい時期ですが、過度な食事制限はホルモンバランスにも大きく影響しますので、バランスよく食べるようにしましょう。

乱れた食生活や運動不足、パソコンやスマホの使いすぎによる体のコリや血行不良も抜け毛の原因になります。また過度な飲酒やタバコ、辛い食べ物は抜け毛の原因となる男性ホルモンを活性化させるため、抜け毛に繋がる可能性があります。