40代女性のポッチャリコーデ20選！体型を隠す裏技＆おすすめアイテムも！

夏に近く暖かい陽気の春は、肌を少し露出してみるのはいかがですか？40代ポッチャリ体系で勇気のいることですが、肌の一部を出すことで、着やせ効果が期待できます。今年のトレンドでもあるピンストライプのシャツは、縦長効果バツグンで体型が気になるアラフォー世代におすすめです。

黒のサロペットと白のシャツでアラフォー世代に人気のモノトーンコーデです。縦に長く見える黒のサロペットは、引き締まった感じに見えてポッチャリ体系カバーにもってこいですね。ギャザーを寄せた袖口から出る手も、細く見えること間違いなし。おしゃれな色のパンプスに視線がいく、40代アラフォーにおすすめのプチプラコーデです。

（春におすすめプチプラコーデは、次の記事も参考にしてください。）

夏になると、肌の露出も増えることから、40代ポッチャリさんは体型がさらに気になる季節ですね。日焼け対策も気になる夏は、なるだけ露出も避けたいところです。暑い夏を上手に乗り切るための、アラフォー世代ポッチャリ夏コーデをご覧ください。

今年のトレンドでもあるロングワンピ―スは、体全体が縦長のバランスに見える効果で体型カバーができます。内側に白のシャツをもってくることで、重くなりすぎず夏らしい涼しげな印象で、全体的にバランスの良い着こなしです。エスニック調のおしゃれな花柄ワンピも縦のラインを意識した柄の入り方で、縦Iラインの視線になり、細く見えるコーデです。

40代アラフォー世代は、ついつい地味な配色を選びがちですが、夏はやっぱり明るい色のシャツで、涼しく見えるコーディネートがおすすめです。少し前が上がり気味のシャツは、足長効果があり、ストライプ柄のシャツで、さらに縦長効果が期待できます。長め丈のシャツが大きいお尻をさりげなくカバー。スッキリとしたカジュアルな夏コーデです。

ボリュームのあるボトムですが、ストライプ柄で目線が縦になる着こなしです。夏の暑い季節でも、黒のシャツで引き締まった感じになり、シャツの前をボトムに入れることで、さらに足長効果が出て、とてもバランスの良い着こなしです。モノトーンストライプのボトムが夏でも涼しいイメージで、40代ポッチャリさんにも馴染みやすいコーディネートです。