寝癖直しのアイデア＆おすすめ商品厳選20選！ウォーター〜水の手作りまで！

次は、寝る前にできる寝癖がつかない予防法5つを紹介していきます。どのような予防方法があるのか一緒に見ていきましょう。

まず一つ目の寝る前にできる寝癖の予防方法は、ドライヤーで乾かすです。上でお伝えしたように、濡れた状態から乾くにつれて髪に癖がついてしまいます。ですので、夜にお風呂に入り入浴した後は、髪が乾く前にドライヤーを使い髪を乾かすようにしましょう。前髪は毛量が少なくすぐ乾いてしまうので一番に乾かします。

次の寝る前にできる寝癖の予防方法は、髪の毛を保湿をするについてです。一つ目の予防方法でドライヤーを使って髪の毛を乾かすと言いました。ですが、乾かしすぎるとドライヤーの熱や摩擦で髪は乾燥してしまい寝癖がつきやすい毛質になってしまいます。ですので、ドライヤーをする前やある程度乾いた髪に保湿系のヘアケア剤を付け毛を保湿してあげましょう。

寝癖がつかないようにする寝る前にできる予防方法は、仰向けで寝る方法。左右どちらかを向いて寝たり寝返りなどを繰り返したりしていると、髪の毛はストレートではなく曲がったり摩擦したりし寝癖になってしまいます。ですが、仰向けで寝ると髪の毛はストレートにキープされ寝癖はつかなくなるのです。

次の寝る前にできる寝癖の予防方法は、柔らかい枕を使うことです。柔らかい枕を使うと頭は枕に沈み髪の毛は枕と頭に挟まれ固定さるのです。髪の毛がバラバラ散らばらないことで、摩擦や変な流れになることを防いでくれるのです。