「低温期」の記事

【医師監修】妊活を始める際は、基礎体温を測り、基礎体温表にグラフ化しましょう。基礎体温と生理との関係、基礎体温の正しい測り方、基礎体温表のグラフの見方などについて、ドクターの助言を交えて説明します。基礎体温表を活用することで妊娠のタイミングを見極めましょう。

【医師監修】妊活中の多くの女性が基礎体温を測定しています。「基礎体温がガタガタで自分は妊娠できるの？」「基礎体温のガタガタを整える方法が分からない」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。今回は、基礎体温が不安定になる原因やその改善法などについてご説明します。

【医師監修】基礎体温とは何かご存知ですか？妊娠を希望する女性にとって、基礎体温はとても重要な情報です。自分の基礎体温や高温期・低温期が何度かを把握することは、妊娠しやすい時期を知ることに繋がります。今回は、基礎体温とは何か、高温期・低温期は何度からなのかをご説明します。

【医師監修】妊活中に基礎体温を正しく管理することは重要なことです。ただ数値だけで説明されたり覚えても、なんとなくわかりづらかったり、体温の平均も把握しにくいです。そこで数値とグラフを用いて視覚的に基礎体温の平均や正常値を把握し、今後の妊活に大いに役立てていきましょう。

私たち女性の体のリズムはどんなリズムであっても大切な期間です。 妊娠に向けて、1ヶ月どんな風に体が変化しているのか知っていますか？？ 妊活を進めるにあたって、最初に知る自分の体のこと… まずは低温期について詳しく説明します。