「肩こり」の記事

【医師監修】妊娠中、頭痛に悩まされいませんか？妊娠中に頭痛は起きこりやすく、その症状は妊娠超初期と妊娠初期では異なります。そのため頭痛の対処法も、妊娠初期と妊娠超初期で異なるのです。今回は妊娠超初期に焦点を絞り、頭痛の原因や対処法それ以外の症状についても説明します。

【医師監修】多くの妊婦が「肩こり」「頭痛」「腰痛」を経験します。特に「肩こり」は起こりやすく、その「肩こり」が「頭痛」につながることもあるのです。ここでは妊婦の「肩こり」の原因と解消法をご紹介します。つらい症状を解決して、快適なマタニティライフを手に入れましょう。

【医師監修】妊娠初期は不安定な時期であり、気をつけることがたくさんあって戸惑うことも多いことでしょう。初めての妊娠になるとなおさら不安になるかもしれませんね。妊娠初期の過ごし方で気をつけることをはじめ、妊娠中期以降の準備のための情報をご紹介します。

肩こりを感じたときには、セルフマッサージがおすすめです。最近は100均ショップでも効果の高いマッサージ機が充実しています。ローラーや青竹踏み、そして電動タイプはあるのでしょうか。100均のダイソー・セリア・キャンドゥのマッサージ機を紹介します。

【医師監修】妊娠時に肩こり・首こりに悩まされる妊婦さんは多いです。そんな妊娠中の肩こり・首こりの原因や、解消法・予防法を紹介します！自分で解決できない場合の対処法や、先輩ママたちの体験談も紹介します。自分に合った方法を見つけて、試してみてくださいね。