出産時に便がでたらどうするの？立会いで夫に見られる？先輩ママの体験談を紹介！

「お産の時にうんちが出る」。実は本当の話です。しかし、お産の時に排泄（はいせつ）してしまう事は、全く恥ずかしい事ではありません。実は、女性の10％以上がお産の時にうんちをしてしまうという調査結果があります（※1）。

特別な事ではないので、排泄をしてしまっても恥ずかしがる必要はありません。

（出産の体験談については以下の記事も参考にしてください）

「出産中の排泄を恥ずかしがる事はない…」とは言っても、出産中にうんちが出てしまったら、どうなるのか気になりますよね。もし出産中に排泄をしてしまっても、助産師が素早く処理をしてくれます。産道と腸は隣り合っているので「出産中にうんちをした方がお産が早まりますよ！」と声をかけてくれる助産師もいます。

ただ、妊婦さんが心配になってしまうのは、立会い出産の場合ですよね。うんちをしているところをパートナーや家族に見られるのは、やっぱり恥ずかしいものです。

しかし、出産中は血液や羊水など、他のものの匂いがあるので排泄をしてもほぼわかりません。助産師も女性の気持ちを理解してくれているので、出産中に排泄をしてしまったとしても立会いをした人には見えないように手早く処理をしてくれますよ。

どうして出産中に排泄をしたくなってしまうのでしょうか？どんなメカニズムなのか、気になりますよね。子宮と腸は隣り合わせです。お産が近づくにつれて赤ちゃんが腸を圧迫し、うんちが自然に押し出されるというメカニズムになっています。出産中に「うんちをしたいです」と助産師に訴える女性が感じている異物感は、大体の場合赤ちゃんが原因です。

出産中の「いきむ」と、うんちを出す時の「きばる」は同じ感覚なので、お産の時に「うんちが出る！」と感じる女性は少なくありません。いきむという感覚はお産まで練習をする機会がないので、助産師に「いきんで」と言われてもどういう感覚なのかわからない女性がほとんどです。

「いきむ」という感覚が分からない場合は、うんちをするように気張る感覚を思い出してみてくださいね。

（女性の勘のメカニズムについては以下の記事も参考にしてください）

出産中や出産が近づいている時期には、便だけではなくおならが出てしまうことがあります。

看護師や立会いのパートナーの前でおならが出てしまったら、とても恥ずかしいですね。しかし、おならや便が出てしまうのは赤ちゃんの誕生が近い証拠です。出産が近づくと、赤ちゃんが骨盤の中に下りてきます。便が出るメカニズムと同じ原理で赤ちゃんが腸を圧迫してしまうので、中のガスが出てしまうのです。

おならが出ても「恥ずかしいから」といきむ力を弱めるのはよくありません。赤ちゃんの顔を見るために、もう少し頑張りましょう。

（妊娠中のおならについては以下の記事も参考にしてください）

出産中に便が出た、先輩ママの体験談を紹介します。便が出たのを感じたママ、陣痛でうんちが分からなかったママ、立会いをしていた家族に大便を見られてしまったママに分けて紹介していきます。