100均の小顔・美顔ローラー8選！ダイソー・セリア！効果や使い方も！

また、顔に美顔・小顔ローラーを使う時は、内側から外側に向かってローラーを転がすように意識しましょう。こちらもリンパの流れに沿って転がすことで、老廃物が排出されやすくなります。優しく鼻を中心に外側に向かって転がしていきましょう。

美顔・小顔ローラーでマッサージする時や保湿ケアをする時は無理に力を加えず、優しくケアするようにしましょう。顔のむくみが気になる方に、おすすめの使い方ですよ。

美顔・小顔ローラーを頬骨をローラーでつかむように使うと効果が倍増します。頬骨の部分は、顔の中でもとくに老廃物が溜まりやすい箇所です。ローラーを効果的に使用することで、より老廃物が排出されやすくなります。2本のローラーの間に頬骨を挟み込むようにして転がしていきましょう。

頬の下部分から耳に向かって転がしていくことで、すっきりとしたフェイスラインになるでしょう。強い力を入れてケアをする必要はありません。優しく、老廃物を外に出すことを意識して行うことで、美顔・小顔ローラーの効果を倍増させることができます。

（フェイスケアについては以下の記事も参考にしてみてください）

小顔効果を高めるには、100均の美顔・小顔ローラーと一緒に小顔になれるエクササイズを行うことをおすすめします。

小顔になれるエクササイズはとてもたくさんあります。中でも口角を上に上げるエクササイズはとても有名です。口角を顔の中心に寄せることを意識して、さらにその状態で奥歯を噛みしめる運動を繰り返しましょう。このエクササイズを数回行えば、顎と耳の後ろ部分が疲れてくるのが分かりますよ。

100均の美顔・小顔ローラーはボディマッサージやケアにも活用できます。美顔・小顔ローラーは、顔以外に使用することもできます。マッサージの効果が出やすいのは、二の腕です。二の腕の脇から腕の先に向かってコロコロと転がしていきましょう。

腕に溜まっている老廃物が排出されやすくなり、リンパの流れが正常になることで、二の腕がすっきりする効果が期待できます。また、立ち仕事をしていている方におすすめの使い方は、足のふくらはぎにマッサージです。足のむくみがとれやすくなり、夜寝る前に使用することで翌朝にはむくみが解消されるでしょう。

100均のおすすめ小顔グッズは「かっさプレート」です。100均の小顔グッズに興味がある方であれば、ダイソーのかっさプレートも知っている方が多いのではないでしょうか。小顔・美顔ローラーと同じく、顔の老廃物を排出することを意識してマッサージを行うことで、小顔効果が期待できます。

お肌はしっかり保湿して使用しましょう。フェイスラインにしっかりと沿う形状のため、とても気持ち良くマッサージを行うことができます。とても人気の小顔グッズです。力の入れ具合も調整しやすいため、とても効率良くリンパマッサージが行えます。毎日、繰り返し使用することで高い効果が期待できます。ダイソーのかっさプレートを使ってみましょう。