【美容師直伝】正しい髪の毛の洗い方＆乾かし方！おすすめヘアケア用品も

続いて、髪の毛全体にシャンプーの泡をなじませていきます。最初のすすぎで髪の毛の汚れはほとんど落とすことができているので、こすり洗いをする必要はありません。「洗う」というよりはヘアケアをするイメージで、毛先まで優しく泡をなじませましょう。

髪の毛全体に泡がなじんだら、丁寧に時間をかけてシャンプーを洗い流していきましょう。すすぎを雑にしてしまうとシャンプーが流れきらず頭皮に残ってしまいます。フケなどの頭皮トラブル防止のためにも、すすぎは手を抜かずにおこなってください。首の生え際や耳の裏側といったシャンプーが流れにくい場所は、特に注意が必要です。

シャンプーをしっかりと洗い流したら髪の毛の水を切り、トリートメントやコンディショナーでヘアケアをしましょう。トリートメントやコンディショナーは基本的には髪の毛にのみなじませます。頭皮のケアもしたい方は、頭皮用のトリートメントやコンディショナーを取り入れましょう。簡単に髪の毛をとかしておくと、スムーズになじませることができますよ。

また、トリートメントやコンディショナーをなじませる時間については、特に決まりはありません。「長時間放置しておく方が髪の毛に良い」というわけではないので、自分の決めたタイミングで洗い流しましょう。

最後に、トリートメントやコンディショナーをしっかりとすすいで洗い流します。シャンプーの際のすすぎと同様、洗い残しやすい場所には注意を払いましょう。「トリートメントやコンディショナーの成分が流れてしまうかも」と手短に済ませる方もいますが、そのような心配はいりません。ぬるつきがなくなるまで、きっちりすすいでくださいね。

以上が正しい髪の毛の洗い方です。所要時間は約10分強で、ヘアサロンでシャンプーにかける時間と同じくらいになっています。

「文章ではいまいち洗い方をイメージしにくい」という方もいますよね。そこで、ここからは髪の毛の正しい洗い方の動画をご紹介していきます。重要なポイントである頭皮マッサージの手順やトリートメントなどのなじませ方を動画で確認して、イメージトレーニングをしておきましょう。

こちらの動画では、正しいシャンプーの手順が非常に細かく紹介されています。洗う部位もイラストでわかりやすく解説してくれていますので、髪の毛の洗い方の基本を一から勉強し直したい方にぴったりですよ。

こちらは先ほどの動画の後編になります。トリートメントやコンディショナーのなじませ方の順番も詳しく解説されていますので、先ほどの動画と合わせてぜひご覧くださいね。

こちらも、プロの美容師直伝の正しい髪の毛の洗い方を紹介している動画です。こちらの動画では下向きにシャンプーする手順がわかりやすく解説されていますので、自宅でのシャンプーが下向き派の方は必見ですよ。普段は上向き派の方も、下向きにシャンプーする方が合うと感じることもありますので、ぜひご覧ください。