下膨れ顔の特徴は？芸能人だと誰？原因&治す方法！エラ張りとの違いも！

愛嬌がありとても美味しそうに食べる姿が好印象な川田裕美アナウンサーはいじられキャラでもあるようですね。本人のツイッターにも美味しそうな食べ物がたくさん載せられています。朗らかでかわいい笑顔が魅力的ですよね。

隣に写っている岡田結実と比べると川田アナの下膨れ顔がはっきりわかるでしょう。顔の下側の幅が大きく見えます。

（朗らかな性格については以下の記事も参考にしてみてください）

下膨れは生まれつきと言われています。遺伝要素もあり両親のどちらかが下膨れ顔だと生まれた子供も下膨れである傾向があります。骨格が似るためでしょう。また、頬に脂肪が付きやすいのも生まれつきのようです。生まれたときからあまり頬に肉が付いていない赤ちゃんもいますよね。

歯並びが下膨れ顔に影響していることもあります。噛み合わせが悪いために顔の筋肉量のバランスが崩れ輪郭が崩れます。さらに歯ぎしりをする人は要注意です。食いしばったり歯ぎしりをしたりすると、歯のかみ合わせがますますずれ、エラが発達してしまうのです。

下膨れは骨格もですが、表情筋の筋肉量、脂肪量によって決まりますが、実は生活習慣も影響します。もともと下膨れの要素があるうえで間違った生活習慣を続けていると、ますます下膨れ顔がひどくなります。ここからは下膨れを治す方法をご紹介します。

歯をなぞるようにべろを数回回すエクササイズです。慣れないうちはスムーズに回せませんが慣れてくれば毎日苦無く続けられます。口周りの筋肉だけでなく頬や首、顎などの表情筋全体が鍛えられます。頬から顎にかけての無駄な脂肪が減りますよ。ほうれい線が気になる人にも良い体操です。

顔の血流やリンパを意識した顔のマッサージ方法の動画です。エラ部分の筋肉のコリを解消し、筋肉のこわばりを解きます。朝起きたら顔のむくみで下膨れになっていたときなどにおこなっても良いでしょう。