「不足」の記事

【医師監修】妊娠中、妊婦の体にはさまざまな変化が起こりますよね？中でも多くの妊婦に見られるのが鉄分不足による貧血です。妊娠中の鉄分摂取には「どんな食材がおすすめなのか？」「どんな料理があるのか？」などの疑問から、サプリを飲む時の注意点など鉄分補給について説明していきます。

【医師監修】赤ちゃんは、ママやパパとのスキンシップを通して成長していきます。この記事では、赤ちゃんとのスキンシップする効果や、スキンシップに関する実験などを紹介します。また、スキンシップが大切な理由や、新生児とのスキンシップや触れ合う方法についてもくわしく解説します。

【医師監修】産後に母乳をあげていると痩せるといわれています。母乳が出る仕組みをはじめ、授乳中の消費カロリーや、完全母乳育児と混合育児でのダイエット効果の違いをみてみましょう。カロリーを抑えて栄養いっぱいの食事とは？母乳育児ダイエットで痩せるためのコツや、ダイエット効果が高まる母乳にいい食事方法を紹介します。また、母乳育児ダイエ...

【医師監修】子供の睡眠時間は気になるものですが、子供の理想の睡眠時間や、幼児の年齢別の平均睡眠時間はどうなっているのでしょう。睡眠不足が引き起こす子供への悪影響や、睡眠不足になる原因、睡眠不足の子供に出る症状、生活リズムを改善するコツも紹介します。

【医師監修】2歳児の睡眠時間の平均をはじめ、2歳児の理想の睡眠時間を紹介！睡眠不足が子供にもたらす害や、睡眠不足になる原因、睡眠不足の子供に出る症状を解説します。2歳児の子供の生活リズムを整える方法も紹介するので、参考にしてみてください。

【医師監修】母乳が足りているか心配になることってありますよね。母乳不足になる母側の医学的な原因や、赤ちゃんの母乳不足のサインや勘違いしがちな症状を説明します。母乳不足の対処法を母側・赤ちゃん側の原因別に紹介。母乳量・質を向上させる方法もポイントごとに紹介します。

赤ちゃんでも起きるという、子供の貧血には注意が必要です。重大な病気が潜んでいるかもしれません。子供が貧血になりやすい時期をはじめ、貧血の種類と症状の見分け方、原因、治療法、予防法などについて先輩ママの体験談も交えて紹介します。参考にしてください。