「寝方」の記事

【医師監修】妊婦さんにはリラクスした睡眠がとても大事です。ただ、胎児によくない寝方や向きで寝ているのではと、気になってなかなか寝付けません。睡眠による胎児への影響、楽な寝方は右下？シムス体位って何？などについて妊婦さんの声やドクター指摘を基に説明します。

【お互いの向き】【体勢】【寝る位置】【手つなぎなど】【そのほか】に分けて、カップルの寝方・寝相からカップルの相性や関係を診断！カップルの寝方で分かる深層心理も紹介するほか、カップルの寝方に関係性が表れる理由なども紹介していくので、参考にして下さいね。

本記事の前半では、妊婦さんに抱き枕が必要な理由とその効果、また自分に合った抱き枕の選び方を解説します。後半では妊婦さんには具体的にどんな商品が人気なのか、ランキングや口コミを紹介します。妊婦さんはぜひ参考にしてください。

【医師監修】妊娠後期はむくみやすいといわれています。手や足のむくみに悩んでいる妊婦さんは少なくないでしょう。むくみの原因、解消法、妊娠中毒症の危険性など妊娠後期のむくみについて、先輩ママの声やドクターのアドバイスを交えて説明します。参考にしてください。

【医師監修】妊娠初期のうつぶせ寝はよくないのでしょうか？妊娠初期の母体・胎児の状態をはじめ、妊娠初期でのうつぶせ寝が与える妊婦・胎児へのリスクについてみてみましょう。寝方・体勢の注意点や、妊娠初期以降の寝方についても詳しく解説します。

【医師監修】妊婦さんが楽に眠れるという、シムス位に悪影響はあるのでしょうか。反対に効果はあるでしょうか。シムス位の正しいやり方や、シムス位が楽に取れるおすすめの抱き枕も紹介します。ドクターの助言や先輩ママの体験談もあるので、妊婦さんはぜひ参考にしてください。

産後の恥骨痛はいつまで続くのか、みんなの体験談や、原因などを紹介します。ストレッチなどの治し方や、改善する寝方・座り方も紹介するほか、病院に行くべき症状も紹介していきますので、産後の恥骨痛が気になるママはぜひ参考にしてみてくださいね。