100均オイルスプレー7選！ダイソー・セリア！節約できる使い方や代用品も！

100均セリアのオイル瓶はおしゃれでかわいいミニサイズの保存容器です。容器は透明で蓋が黒と白の2色タイプが揃っています。食卓に丁度いいミニサイズなので食事の邪魔にならず使い勝手も抜群です。オリーブオイルなどを入れて食事の油調整で使うと便利ですね。

（100均の調味料入れについては、以下の記事も参考にしてみてください）

100オイルスプレーを使うと油が多く出過ぎるといった失敗がありませんのでそれだけでも節約になりますが、適当にスプレーするとフライパンに油がかかっていない部分が出てもう一度油をスプレーしなくてはいけない場合があります。同じ所まで二度三度と油をスプレーしてしまい、結果的に余計な油を使う事になります。

まんべんなく油が全体に広がるように意識しながらスプレーすると最小限の回数のスプレーで油が広がり、節約に繋がります。また油の量を最小限に抑えられるのでダイエット効果にもつながります。

パスタやサラダなどの料理は出来上がった後に油を軽くかけて味を仕上げる方法がよく使われます。オイルスプレーで油をパスタやサラダに全体にスプレーしたら、素早く馴染ませるようにしましょう。素早く馴染ませる事で油がお料理全体に馴染みやすくなりますので、何度も油をスプレーする必要なく全体を美味しく仕上る事が出来ます。

何度も油をスプレーする必要がないので節約だけでなくダイエットにも効果的ですね。オイルスプレーをふりかけたら素早く油を馴染ませると節約とダイエットをしながらお料理が美味しく頂けるといった一石三鳥のメリットがありますね。

100均には様々な種類の霧吹きが豊富に揃っています。「霧吹きはオイルスプレーの代用にできる？」と思った人は多いのではないでしょうか？霧吹きはおしゃれなデザインやサイズも様々なのでオイルスプレーの代用として使うと便利そうですよね。

確かに霧吹きの構造はオイルスプレーと似ているので代用になりそうですが残念ながら霧吹きはオイルスプレーの代用になりません。霧吹きをオイルスプレーの代用にすると危険を招く恐れがあるんです。

霧吹きがオイルスプレーの代用にならないのはなぜでしょうか？霧吹きは液状のものを細かい霧状にして振りかける容器です。霧吹きの噴射口は液体が細かい霧状になる作りになっています。霧吹きの中に油を入れると噴射口に油が詰まって噴射できない事が多々あります。油がつまって出にくい霧吹きを無理に噴射しようとすると事故を招く恐れがあり、とても危険です。

キッチンは火を扱う危険な場所でもありますので霧吹きをオイルスプレーの代用として使用するのは避けましょう。

100均のオイルスプレーがあると油の量を簡単に調整する事ができます。油を上手に調整できるとダイエットや健康管理に大きく役立ちます。またキッチンの油汚れを防いだり油の出し過ぎの失敗による時間のロスを失くしたりなど100均のオイルスプレーは家事の時短におおいに役立つアイテムです。

様々ななメリットがある100均のオイルスプレーをキッチンで賢く活用して健康的なお料理とライフスタイルを作りましょう。