100均アロマオイル9選！ダイソー・セリアなど！使い方や効果別の選び方も！口コミ多数

100均のキャンドゥは、他の100均のダイソーやセリアにないアロマオイル、キャットディフューザーを取り扱っています。使い方はアロマオイルが入ったボトルに猫のスティックを挿すだけで、セットに手間がかかりません。

4種類のアロマオイルの香りから好きな香りが選べます。これだけの香りが揃っていれば、100均アロマオイルを購入するのが初めての方にも最適です。

パッケージもかわいいデザインの100均キャンドゥのアロマディフューザーは、プレゼントにもおすすめです。アロマオイルの香りもさわやかで、部屋のインテリアのセンスアップ間違いなしの100均アロマディフューザーです。同じシリーズのアロマサシェはもちろん、ダリメシアン柄とグレーのシリーズで生活雑貨が揃えられます。

（100均の注射器・スポイトについては以下の記事も参考にしてみてください）

ここからは、100均で販売されているアロマオイルの効果についてみていきましょう。効果別に紹介しますので、あなたに合ったアロマオイルの香りを選ぶ参考にしてください。

毎日の疲れをとるには良質な睡眠が効果的です。でも、いつも眠りが浅く、身体が眠った感覚がなかったり、いつも疲れがとれないという場合は、安眠効果の高い「ラベンダー」や「カモミール」「ローズマリー」などのアロマオイルの香りを選んでみましょう。

特にラベンダーはお茶のパックにラベンダーの花を入れ、枕カバーの中に入れて眠ると、深い睡眠を得ることができます。乾燥の気になる季節には、100均アロマオイルを加湿器に数滴垂らして使用するのもおすすめです。

100均アロマオイルの中でストレス緩和におすすめのい香りは「ベルガモット」です。自律神経を正常に整え、身体のバランスや心身を穏やかにしてくれる作用があります。精神的なストレスを感じている方は、お風呂での芳香浴やアロマスプレーにして携帯しても良いでしょう。

毎日身体が疲れた感じがしているという方には、「グレープフルーツ」や「オレンジ」などの柑橘系の100均アロマオイルがおすすめです。柑橘系のアロマオイルの香りは心も身体も心機一転リフレッシュさせる効果が高いことが分かっています。

気持ちや元気を取り戻したい時には、柑橘系の100均アロマオイルを加湿器と併せて使いましょう。加湿器によって部屋中に柑橘系のさわやかなアロマオイルの香りが漂い、潤いながら心と体のリフレッシュの手助けにもなってくれます。

（簡単手作りサシェについては以下の記事も参考にしてみてください）