寝癖直しの時短テク！超簡単な予防策など『裏技』を多数！効果的なアイテムも！

寝る時に髪を結んでしますのも、寝癖予防になります。ただし、キツく結んでしますと、逆に寝癖の原因になってしまうので、シュシュやモールといった柔らかい素材のもので緩く結んでください。この時、根元から遠い位置に結ぶと効果的です。

髪をお団子や三つ編みにすると、朝起きた時に髪全体にウェーブがかかって、まるでアイロンをかけた様な癖が付きます。

こちらはバンダナを使ったヘアアレンジです。

どちらも簡単に可愛く仕上がるので、試してみてください。

ナイトキャップは髪の摩擦や寝癖防止に役立つだけでなく、乾燥からも守ってくれる優れものです。素材はシルクとコットンの2種類あり、髪の痛みや乾燥が気になる人はシルクの方がおすすめです。短い髪の人は頭にフィットする大きさがおすすめですが、長い髪の人は後ろ髪を中にしまわなければいけないので、一回り大きい物を選ぶ方が良いでしょう。

最近は可愛いナイトキャップも販売しているので、気になる人はぜひテェックしてみてください。

寝癖を減らすには、寝返りの数を減らすのも一つの手です。自分に合った枕なら頭にフィットするので、寝返りも少なくなります。しかし中々自分に合った枕を探すのは一苦労。そんな人には低反発枕がおすすめです。柔らかい素材なので頭にフィットしやすく、髪の毛も寝返りでぐしゃぐしゃになりにくくなります。

寝直しウォーターにも色々あります。匂いが気になったり、既に香水を付けている人は無香料タイプがおすすめですし、匂いが少し欲しい人は微香料タイプがおすすめです。仕上がった時にしっかりボリュームが欲しい人はしっとりタイプがおすすめですし、スッキリ仕上げたい人はさらさらタイプがおすすめです。

そんな中から、寝直しに効果抜群のおすすめ寝癖直しウォーターを5つ紹介します。

マンダムが誇るロングセラーの寝癖直しウォーター。水より早く乾いてしまい、スプレーの口から出るミストは細かいので、髪への浸透性も抜群です。とにかく時間がないという人の寝癖直しにおすすめです。

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内容量　285ml
成分　水、エタノール、BG、ベタイン、ジグリセリン、PEG-12ジメチコン、リン酸Na、スルホコハク酸ジエチルヘキシルNa、リン酸２Na、ヒバマタエキス
香り　無香料
効果　うるおい成分、スムース成分
スタイリングタイプ　さらさらタイプ
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