寝癖直しの時短テク！超簡単な予防策など『裏技』を多数！効果的なアイテムも！

朝バタバタ忙しい時間に、寝癖直しの時間が億劫に感じることってありますよね。そもそもどうして寝癖がついてしますのかご存知でしょうか。実は寝癖が付くのにもちゃんとした原因があります。では、どんなことが原因になるのでしょう。

髪の癖は髪内部の「水素結合」という性質によって決まります。この「水素結合」は濡れている状態になると切れ、乾く時に結合します。なので、生乾きだとまだ結合されておらず、寝ている時に乾いて結合してしまうため、寝癖がダイレクトに付いてしまうのです。

たかが枕と思うかもしれませんが、枕が合っていないと何度も寝返りを打ってしまい、寝癖の原因になってしまいます。寝返りする度に髪に変な癖が付いてしまい、朝起きると大変なことになっているかも知れません。

夜寝ている時にかく寝汗も、寝癖の原因に繋がる場合もあります。寝汗は生理現象なのでどうすることも出来ません。と言っても健康であれば寝汗を少量ですので、そこまで気にすることもありません。

しかし、体内の水分量が少ないとベタベタの寝汗をかきます。ベタベタの寝汗は蒸発しにくく、寝癖の原因になってしまうのです。寝る前にコップ1杯の水を飲むことをおすすめします。

出かけるまでの朝の時間というのは貴重です。寝癖直しに何十分も時間を取られるのは避けたいところです。そこで、酷い寝癖も簡単に直せる時短テクを6つ紹介します。基本的な寝癖直しから部分的な寝癖直しまであるので、自分に合った寝癖直し方法をぜひチェックしてしてください。

あなたは間違った寝癖直しをしていませんか？実は正しい寝癖直しの仕方だと、寝癖はすぐ取れるんです。最初に根元からしっかり濡らすのがポイントです。ブラシは粗めの方が髪との摩擦が起きにくいので、粗めのブラシを使う事をおすすめします。

①まず水の入ったスプレーで髪全体を根元から濡らしていく。
②ブラシでしっかり梳かす。引っかかるところは毛先の方から優しく梳かす。
③洗わないトリートメントを全体的に塗っていく。
④上からドライヤーで乾かす。