ナイトキャップの効果＆被り方！おすすめ11選も！シルクが人気？口コミ多数！

こちらでは、ナイトキャップをの選び方のポイントについてくわしく紹介します。ナイトキャップは、素材で選ぶという人も多くいますが、素材以外にもゴムタイプやヒモタイプなどがあります。初心者におすすめの素材はもちろん、効果による選び方もありますので参考にしてみてくださいね。

自分にあったナイトキャップを見つけることができれば、それだけ美髪や頭皮への効果を実感できるでしょう。

シルク素材のナイトキャップには髪の質を良くする効果があるといわれています。髪のダメージが気になる人や、髪質改善効果を期待したい人におすすめですよ。また、シルクですのですべすべした触り心地となっています。触っていて気持ちいいと感じる感触で、誰でもなじみやすい素材です。

肌が弱い人や敏感な人や、コットン素材のナイトキャップから試してみるといいでしょう。値段も安く、肌にも優しいため、はじめてナイトキャップを選ぶ際におすすめの素材です。また、コットン素材のナイトキャップはかんたんに洗濯ができる点も衛生的に使えると人気がありますよ。

しかし、洗濯の回数が増えるほど生地が縮んだり痛むといった劣化が生じますので、コットン素材の特徴として覚えておきましょう。

（寝癖直しのアイデア&おすすめ商品については以下の記事も参考にしてみてください)

ナイトキャップを選ぶ際に、顔周りの部分がゴムになっているタイプのものがあります。はじめてナイトキャップを使う人や面倒くさがりな人、忙しい人におすすめです。ゴムになっているので、髪を中にいれて被るだけでそのまま就寝することができます。

毎日ナイトキャップを被るのが面倒、続くか心配という人は着脱がかんたんなゴムタイプを選ぶといいでしょう。

紐タイプは、ゴムなどがついていないため頭の後ろで紐を結んで調整して使用します。人によっては手間がかかるため面倒くさいと感じる人もいるでしょう。しかし、肌が弱くゴムで顔周りがかゆくなってしまう人などには、調整が可能な紐タイプがおすすめです。

どれにするか迷った場合は、髪の長さとサイズ感で選ぶことも大切です。ロングヘアの人は、大きめでゆったりとしたデザインのものを選ぶと使いやすいでしょう。ショートヘアの人は、髪のハネを防ぐためにぴったりとフィットするサイズのものが使いいやすいためおすすめです。