業務スーパーのロールキャぺツは忙しい日のご飯作りに重宝！2種類の気になる味やアレンジレシピを紹介！

業務スーパーにあるさまざまな商品のなかで、ロールキャベツが人気です。冷凍やチルドのロールキャベツは、簡単な調理で食べられるからです。ロールキャベツを手作りするのは手間がかかり、面倒と感じる人は多くいます。しかし、業務スーパーのロールキャベツを使えば、豚肉をこねたりキャベツで巻いたりする必要がありません。

ロールキャベツは洋風のトマト煮やコンソメスープはもちろん、和風のおでんとも相性が良いのが魅力です。業務スーパーのロールキャベツを使って、さまざまな時短アレンジレシピを楽しみましょう。

（業務スーパーのおすすめ商品については以下の記事も参考にしてみてください）

業務スーパーにある冷凍「豚肉ロールキャベツ」を紹介します。気になる味や口コミも紹介するので、チェックしてください。

「豚肉ロールキャベツ」は内容量は600gで、1袋に60gのロールキャベツが10個入っています。1個約38円の計算になり、コスパが良いと評判です。カロリーは100gあたり44kcalなので、ロールキャベツ1個では26.4kcalになります。調理すると若干カロリーが高くなるものの、低カロリーな惣菜です。

ロールキャベツは小ぶりに見えても、厚みは4cmほどあります。ロールキャベツ2～3個で、十分に満腹感が得られます。冷凍食品のため、必要な分だけ取り出して使えるだけではなく、長期保存できるのもメリットです。

冷凍「豚肉ロールキャベツ」の気になる味や調理方法を、口コミで確認してみましょう。

冷凍「豚肉ロールキャベツ」は、キャベツの比率が高いと口コミされています。ベーコンやウインナーを一緒に煮込んで、肉の旨味をプラスするのがおすすめです。別の口コミでは、コンソメだけでは味が薄めとあります。トマト缶やケチャップで濃いめの味付けをするのが、美味しく仕上げるコツです。

パッケージには鍋や煮込み料理の具材として約6～8分煮込むか、だし汁に浸した状態で電子レンジ(500W)で約17分加熱すると表示されています。加熱が足りないと、キャベツが柔らかくなりません。硬さが残るときは、加熱時間を追加しましょう。

業務スーパーには「ロールキャベツのトマト煮」というチルド惣菜もあります。手作りのロールキャベツは、時間も手間もかかるため、温めるだけで食べられるチルド惣菜は便利です。業務スーパーの「ロールキャベツのトマト煮」を詳しく説明します。

チルド惣菜の「ロールキャベツのトマト煮」は5個入りで、税込価格338円です。ロールキャベツ1個が約68円になるため、業務スーパー商品にしては激安という印象はありません。ごく一般的な惣菜と同じぐらいの値段です。

ロールキャベツ1個の重さは約80gで、カロリーは100gあたり115kcalなので、ロールキャベツ1個は92kcalという計算になります。ロールキャベツ2～3個で約200kcalのカロリーがあるため、食べごたえのあるおかずになります。