「佇まい」の意味とは？佇まいが素敵な人の15個の特徴も！芸能人だと誰？

美しい佇まいが最初に表れるのは外見や見た目といった部分です。町中で思わず振り返ってしまうような美しい佇まいの人は、どんな特徴を持っているのでしょうか。以下にご紹介します。

佇まいが綺麗な人の特徴に、スッと伸びた背筋があります。背筋が伸びると首も長く見えるため、バレリーナのような品が生まれます。街を歩いていて、思わず振り返ってしまうような素敵な佇まいの人は、背筋が伸びて美しいデコルテが見えていることが多いです。

背筋を正すには、服と背中の間に首から腰までの長い板が一本入っているイメージをすると良いでしょう。意識するだけでも背筋を伸ばすことができるため、気軽に実践することができます。

胸を張ると、自然に猫背が直り、身長が高くスタイルがよく見える特徴があります。ポイントは、胸を突き出すのではなく、肩甲骨を寄せるようにして肩の位置を後ろの方に調節することです。こうすることで、力を入れすぎずに姿勢を正すことができるため、自然体のまま堂々とした雰囲気をまとうことができます。

佇まいが素敵な人は、立っているときの姿勢も美しいという特徴があります。佇まいが素敵な人は、立つときに重心がからだの中心にあります。片方の足に重心を偏らせないのはもちろん、重心が前後に振れることもないため、腰が安定して美しい立ち姿に見えるのです。

このとき、重心は上すぎても下すぎても不安定になってしまうので、重心を体の中心にするためには、お腹の下の方に力を入れることを意識すると良いでしょう。また、両足は筋肉ではなく骨で立つことを意識すると、美しい佇まいを作る凛とした雰囲気を出すことができます。