色白女子あるある15選！正直モテるよね？でも意外な悩みもあるよね！？

しっかりとした睡眠を摂っていると肌の調子は良くなります。これは睡眠時に分泌される成長ホルモンと関係があるのです。この成長ホルモンもまた、ターンオーバーに欠かせない物質で、就寝後3～4時間半後に分泌される量が最も多いと言われています。

肌のゴールデンタイムとして22時から2時までが挙げられていましたが、大事なのは時間帯よりも就寝後の睡眠の摂り方にあるんですね。

ドラマ「僕たちがやりました」やスマホのCMでも有名な永野芽郁。透明感のある肌と、演技力から絶大な人気を誇っていますね。2018年現在、まだ19歳ということもあり、今後の活躍も期待できます。

「奇跡の一枚」の写真がネットで話題になった橋本環奈。当時からそのかわいらしさは変わっておらず、今はバラエティーや映画の出演で大活躍していますね。彼女の肌も、思わず触りたくなるほどの白さです。

映画「君の膵臓をたべたい」でヒロイン役を務めた浜辺美波。肌同様に透明感のある演技が話題になりましたね。きれいな顔立ちも人気の理由です。

元AKB48メンバーの小嶋陽菜は白く柔らかな肌を持つことで有名ですね。現在は雑誌モデルも務めており、男性だけでなく女性からの人気も絶大です。

黒のロングヘアが似合う栗山千明。映画やドラマではクールな印象が強い彼女ですが、ふとしたときに見せる優しい表情は女性もドキッとしてしまうほど。白い肌が美しい女優です。