嫌な夢ばかり見る意味・原因11こ！悪い夢を見た時の対処法10選も！

ここのところ職場に遅刻したり、職場で怒られる夢が多い。かなりストレスたまってる気がするし、仕事続けるの事態が辛くなってきた。転職考えてる。

昔追いかけられる夢をずっと見てた時期があって、仕事辞めたらぱったりその夢見なくなった。知らないうちにストレスになってたんだなぁ。

最近嫌な夢が続いてて、疲れがたまってるのに、疲れがとれなかったんだけど、自律神経が乱れてたみたい。結局疲れのせいで、寝てる時も疲れが取れない悪循環

結構まえに体調崩してから、悪夢を見ることが多くなった気がします。仕事の関係で完全に治るまではさすがに休めなかったので、まだ体調不良を引きずっているのかもしれません。

夢の中ですごく暑くて息苦しいのに、どうにもならないという夢をしばらく見ていました。寝起きに汗かいてるのは悪夢のせいだと思っていたら、ただ寝ているときにあつかったみたい。

ふわふわしたり、変な生き物が出てきたり、違う夢だけど悪夢が続いてた。ストレスかと思ったら、お酒の飲みすぎだった。それから控えたら目覚めいいよ。