立ち会い出産をするメリット・デメリットは？旦那が後悔した体験談などを紹介！

分娩室の中は冷房も効いていますが、陣痛の痛みと必死に戦っていると身体に力も入り汗をかいてしまいます。妻は陣痛中、汗を自分で拭く余裕も残っていないので、旦那さんが汗を拭いてあげましょう。暑そうならうちわなどを使って仰いであげるのもよいでしょう。

汗をかくのと同時に身体の水分が奪われてしまうので、頻繁に喉が乾いてしまいます。陣痛に耐えている間は、水を飲む余裕もないので、ペットボトルにストローを挿して飲みやすいようにして飲ませてあげましょう。

出産中は呼吸が乱れることもよくあります。呼吸を整えれば少しでも陣痛を和らげることができるので、妻の呼吸が乱れてつらそうな場合は、呼吸法をサポートして負担を軽減させてあげましょう。

陣痛は呼吸の他にも背中や腰をさすってあげることで、痛みを軽減することができます。旦那さんは妻の陣痛を一緒に乗り越える気持ちで、出産までの間ずっとさすってサポートしてあげましょう。テニスボールなどの丸いもので押すと効果もあると言われているので、準備しておくとよいでしょう。

（陣痛時のテニスボールの使用については以下の記事も参考にしてみてください）

出産は長時間立ち会うことが必要となることもあります。しんどくなったからと言って「疲れた」や「眠い」「長い」などの言葉は控えましょう。長時間陣痛に耐えている妻が一番疲れていて体力も限界にきています。

また妻がつらそうにしているからと言って励ましすぎたり、背中や腰をさするときに力を入れすぎないように注意しましょう。

（出産については以下の記事も参考にしてみてください）

立ち会い出産を経験した旦那さんはどのような印象を持ったのでしょうか。立ち会い出産してよかったと思った方や後悔した人など意見もさまざまです。ここでは実際に立ち会い出産した方の本音を見ていきましょう。

我が子の誕生を近くで見られるのは、立ち会い出産した方のみです。出産は一生で数回しかない貴重なことで、その貴重な時間を夫婦で一緒に迎えられることは素晴らしいことです。立ち会いを経験した旦那さんは、感動と共にパパとしての自覚を持ち育児や家事のサポートに積極的になる方が多くいます。