胎動が激しくて眠れない…！妊娠中の睡眠不足を解消する対策を多数紹介！

昼間は動いてる？って思うくらい胎動が控えめなのに、夜はすごいお腹蹴られる！私が横になってるからってのもあるんだろうけど。臨月入ってからは胎動が激しくなってきて、眠れない…睡眠不足だ～。なかなか睡眠不足が解消できず、仕事中すごい眠い…なんか対策ないかね。

昼寝してる時にお腹がピクピクって動いた気がしたんだけど！これはもしや胎動？でも、ガスが溜（た）まってるからか、赤ちゃんの胎動なのかいまいちわかんなかった。普通は胎動ってすぐにわかるもんなの？お腹が動いたのが胎動だとうれしいなぁ。

臨月に入ったら胎動が落ち着くって先輩ママから聞いてたんだけど、めっちゃお腹蹴られる～。今までと変わらず激しくキックとパンチされるなぁ。めっちゃお腹動くから気になって眠れない。元気な証拠だからうれしいんだけど、睡眠不足が解消されないよ～！

臨月が近づいてきて妊娠37週に入ってくると、お産の準備の為に児頭が骨盤内に陥入、固定し始めます。 母体が低身長で骨盤径が狭いと、floatingと言って児頭が骨盤内に入れず、児頭骨盤不均衡の診断で帝王切開になることもあります。

寝るぞ！っと思ってベッドに入ったら胎動激しくなるの、なんで～？また睡眠不足で朝起きれないわ。今から寝るってわかってるのかしら？横になってもグリーってお腹動くから、痛いし気になって眠れない…生まれてからも活発な子になりそうな予感。

胎動かぁ～懐かしいな。なぜか私が横になると激しくなるんだよね。最初は気になってなかなか眠れず。睡眠不足になってたなぁ。でもだんだん胎動になれてきて、普通に眠れるようになったよ。でも、うちは逆子だったから、赤ちゃんが動くと膀胱（ぼうこう）が刺激されて漏れるかと思ったわ。