傷んだ髪の修復テク!トリートメント・シャンプーなど効果的な自宅ケア用品も!

【美容師監修】この記事では、髪が傷む原因や、傷んだ髪の修復テクを解説します。傷んだ髪をカットする時におすすめの髪型や、シャンプー・トリートメントなど効果的な自宅ケア用品のおすすめも紹介しますので、髪の傷みで悩んでいる人はぜひ参考にしてみてくださいね。

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Contents
目次
  1. 傷んだ髪は修復できる?
  2. 髪が傷む原因は?日頃のドライヤーやアイロン?
  3. 傷んだ髪の修復テク!
  4. 傷んだ髪をカットする時におすすめの髪型10選!
  5. 傷んだ髪に効果的な自宅ケア用品!トリートメント・シャンプーなど!
  6. 傷んだ髪を修復してツヤのある髪を取り戻そう!

3. レイヤーボブ

今年人気なのが、カジュアルな印象のレイヤーボブです。かちっとし過ぎたり子どもっぽくならないか不安な人は、レイヤーボブから挑戦してみましょう。アレンジ次第でガーリーな印象にも大人っぽい雰囲気にもなります。はじめてボブにチャレンジする人におすすめの髪型です。

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4. 切りっぱなしブラントカット×外ハネ

今流行りの「ブラントカット」とは、段やレイヤーを入れない切りっぱなしカットのことです。傷んだ髪の毛先をカットして、流行の髪型にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。毛先をアゴ下にそろえて、アイロンなどで外ハネにすればより垢ぬけた印象になります。

5. 内巻きミディアム

傷んだ部分をカットしたいけど長さも残したいという人には、内巻きミディアムスタイルがおすすめです。毛先をワンカールのパーマやアイロンなどでふんわりと内巻きにすれば、女の子らしい印象に仕上がります。長さを残しているのでアレンジも楽しめますよ。

6. 切りっぱなしロング

こちらも傷んだ毛先だけカットするスタイルです。ロングヘアーの毛先を切りっぱなしにしただけですが、子どもっぽい印象もあれば女性らしい凛とした雰囲気もある、新鮮なスタイルです。やっぱりロングがいい!という人におすすめです。

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7. 縮毛強制でさらツヤロング

ロングへのこだわりがある人なら、縮毛矯正で髪をさらツヤストレートにする方法もあります。毎日アイロンで髪をストレートにするより、思い切って縮毛矯正してしまったほうが、日々の髪へのダメージを減らすことができます。

同様に、頻繁に髪をコテで巻いているという人は、熱によるダメージが蓄積してしまいます。パーマをかけて、自分でスタイリングするときはアイロンやコテを使わないようにするのもアリです。おすすめのパーマスタイルを紹介します。

8. デジタルパーマ×ショート

出典:https://www.pinterest.jp/pin/685110162048067559/

ショートの人におすすめなのがデジタルパーマです。ドライな質感でナチュラルに仕上がります。アイロンも使わず、軽くワックスを揉みこむだけのスタイリングで、女性らしいふんわりした印象を出すことができます。