【動画】コストコのトルティーヤレシピ7選！カロリーや保存方法も！

ここでのカロリーはトルティーヤ分量50gとして計算しています。トルティーヤ50gで233キロカロリーです。

トルティーヤチップスに、ミートソース、とろけるチーズをのせたものです。カロリーはおよそ368kcalです。

トルティーヤチップスをアボカドディップソースで食べるレシピです。トルティーヤ50gに、アボカドディップソース大さじ2杯として、およそ410kcalです。

ルティーヤチップスに、チリコンカン、とろけるチーズをのせたものです。カロリーはおよそ510kcalです。

トルティーヤチップスに、7層ディップソース添えです。7層の中身は、メキシカンビーンズのペースト、サワークリーム、サルサ、ワカモレ、オニオン、オリーブ、チーズです。カロリーはおよそ460kcalです。

焼きナチョスです。トルティーヤチップスに、チリコンカン、とろけるチーズをのせ、オーブンで焼いたものです。カロリーはおよそ520kcalです。

トルティーヤチップスに、ワカモレ添えです。赤たまねぎや青唐辛子にパクチーとアボカドを混ぜたたっぷりのワカモレをのせて召し上がれ。カロリーはおよそ410kcalです。