【コストコ】1.5kgチアシードの戻し方は？保存方法や美味しいアレンジレシピも

コストコのオーガニックチアシードは無味無臭で美味しく、何にでも合わせやすいという口コミが多くあります。コスパが良いだけでなく、味を気にせず食べられるのも人気の理由です。

コストコのオーガニックチアシードの戻し方を説明します。戻し方は簡単です。大さじ1杯（約10g）のチアシードに100mlの水を合わせて12時間待つだけです。チアシード大さじ1杯が1日あたりの適量の摂取量です。身体に良いからといって、摂りすぎないようにしましょう。

上記の戻し方で戻したチアシードは、冷蔵庫で1週間ほど日持ちします。ある程度の量をまとめて戻しておくのがおすすめです。タッパーなどの清潔な密閉容器を使って戻しましょう。コストコのチアシードは大容量のため、数日分まとめて戻しておくことができます。

コストコのチアシードは、状態によって保存方法が異なります。また、保存する時の注意点も詳しく説明します。

コストコのチアシードは、開封していない状態であれば常温で約1年半保存できます。開封後は冷蔵庫で保存してください。コストコのチアシードは袋にジッパーが付いているため、そのまま保存できます。冷蔵庫のスペースを圧迫する場合は、ジップロックなどに小分けにして保存しましょう。

水で戻したコストコのチアシードは、タッパーなどの密閉容器に入れて、冷蔵庫で保存します。清潔な容器に入れていれば約１週間ほど日持ちします。正しい戻し方で戻すように注意しましょう。

乾燥したチアシードを常温で保存する際は、高温多湿な環境や、直射日光を避けてください。カビや劣化の原因になります。また冷蔵庫で長期間保存していると湿気ることがあるため、なるべく早く使い切りましょう。

水で戻したチアシードは傷みやすいのでとくに注意が必要です。正しい戻し方を守り、必ず煮沸消毒などで清潔にした容器に保存しましょう。取り分ける時も清潔で乾燥したスプーンを使ってください。

コストコのチアシードは、味にクセがないため、さまざまな食べ方が可能です。おすすめの美味しい食べ方や、アレンジレシピを紹介します。ダイエット向きのレシピもあります。簡単なレシピばかりのため、ぜひ参考にしてください。