コストコの冷凍ターキー・七面鳥が超ヘルシー！レシピや美味しい食べ方を紹介！

スモークと聞くと、さまざまな道具を揃えないと作れないというイメージがあるのではないでしょうか。スモークはフライパンでも作ることができます。フライパンだと丸々1羽の調理ができないため、スモークにする際は生の状態で切り分けてから作るとよいでしょう。

スモークするおすすめ部位はレッグ部分と胸肉部分です。レッグ部分はパーティー向け、胸肉はヘルシーな部位のため、ダイエットや筋トレをしている方におすすめです。

残ったターキーをサラダにしても美味しいです。サラダとターキーの組み合わせることで、野菜も摂取できてさらにヘルシーになります。コストコのターキーローストハムを使ってこちらのサラダを作るのも簡単で便利です。

（コストコの生ソーセージについては以下の記事も参考にしてみてください）

コストコの冷凍ターキー・七面鳥とターキーローストハムについて紹介しました。安いだけではなくヘルシーで美味しいためおすすめです。クリスマスなどのお祝い事にぜひ参考にしてください。