コストコの冷凍ターキー・七面鳥が超ヘルシー！レシピや美味しい食べ方を紹介！

コストコの冷凍ターキー・七面鳥がヘルシーで美味しいと話題になっています。日本ではほとんど見かけないターキー・七面鳥が、コストコでは丸々1羽購入できます。クリスマスや誕生日などのお祝い事にコストコのターキー・七面鳥を食卓に並べれば、豪華なディナーになるでしょう。

コストコのターキー・七面鳥のカロリーは、100g当たり106kcalです。たんぱく質は約21g、脂質は0.9gと、タンパク質は鶏の胸肉よりも多く含まれています。そのため、ダイエットや筋トレにもおすすめの食材と言えます。1個がとても大きいため、購入前にオーブンや電子レンジに入るか確認してから購入しましょう。

（コストコのお家焼肉におすすめの肉については以下の記事も参考にしてみてください）

ターキー・七面鳥のヘルシーさは魅力的です。しかし、丸々1羽だと値段や保存方法が分からずに困ることがあるでしょう。コストコの冷凍ターキー・七面鳥の商品詳細、口コミ、保存方法を紹介します。

コストコには冷凍ターキー・七面鳥の他に、オーブンターキブレストという名のターキーローストハムが販売されています。こちらのコストコのオーブンターキブレストは胸肉を使用しています。ダイエットや筋トレに向いてるターキー・七面鳥をハムで食べられるという手軽さが魅力です。こちらのターキーローストハムも紹介します。

コストコの冷凍ターキー・七面鳥は、首が落としてあり、処理済みの内蔵が別袋に入っています。ブライン液に漬け込み済みのため、調理時間短縮にもなります。コストコの冷凍ターキー・七面鳥を使う際には、一度中を洗う方が安全でしょう。

11kgの冷凍ターキー・七面鳥も販売されているため、大人数でパーティーする際は大きい11kgを購入するのもおすすめです。賞味期限は購入日より3週間後まで、解凍後は早めに食べましょう。

コストコのターキーローストハムは日によって値段が違います。100gあたり120円～200円前後で販売されており、安く売られることもあるようです。高いときでも3000円前後で購入できるでしょう。

原材料は七面鳥の胸肉です。七面鳥スープを使ってターキー・七面鳥の胸肉を柔らかくしっとりと仕上げています。賞味期限は購入から1ヵ月からのものが多いようです。開封後は早めに食べるようにした方がよいでしょう。1度では食べきれない量のため、冷凍保存する方もいます。

コストコの冷凍ターキー・七面鳥の口コミで多く見かけた意見が、安くて大きくて美味しいというものです。ターキー・七面鳥を販売しているお店が少ない中、美味しさもや安さも兼ね備えたおすすめの商品です。