100均ダイソー・セリアの縄跳び10選|子供から大人まで使える!ダイエットにも

ダイエットや運動には手軽な縄跳びがおすすめです。ダイソーやセリア、キャンドゥなどの100均では子供用だけでなく大人用の縄跳びが買えます。100均で買える跳びやすいグリップの縄跳びやロープのないエアタイプ、【実証レビュー】など紹介します。

専門家監修 | 100均マニア 100均調査隊・Ami
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100均・プチプラを愛する関東住のごく普通の主婦です! 二人の子供と素敵な日々 100均商品の紹介や、日常を投稿します!
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目次

  1. 100均の縄跳びは子供用から大人用まで!
  2. 100均の縄跳びのおすすめ10選
  3. 100均の縄跳びのおすすめ【ダイソー】5選
  4. 100均の縄跳びのおすすめ【セリア】2選
  5. 100均の縄跳びのおすすめ【キャンドゥ】3選
  6. 【実証】ダイソーの縄跳びの使用レビュー
  7. 【口コミ】100均の縄跳びは跳びやすい?跳びにくい?
  8. 100均の縄跳びで運動不足を解消しよう!

縄跳びを上手く跳ぶために、まずはロープの長さを調節しましょう。自分の身長に50~55cm足した長さが跳びやすい長さです。目安は、ロープの真ん中を踏んだ状態で肘を90度に曲げられる長さです。初心者や子供なら、身長に20~40cm足した長さが練習しやすい長さになります。

グリップは親指以外の指で握りましょう。親指はグリップに沿わせた持ち方で、手首のスナップを使い縄跳びを回すと回しやすいです。着地の際に地面にかかとをつけないのもうまく跳ぶコツです。

100均の縄跳びで運動不足を解消しよう!

100均の縄跳びは種類豊富で、目的や使い方に合わせて選ぶことができます。屋内でも使えるエアー縄跳びなど、ダイソーやセリア、キャンドゥの縄跳びはスポーツショップより格安で購入できます。運動不足の解消やダイエットなどに100均の縄跳びを活用してはいかがでしょうか。

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