岩盤浴の服装・下着など必須持ち物10選！入り方や流れも！メイクは？

岩盤浴はデトックス効果があり、健康によいとされていますが、岩盤浴に入るということ自体が実はとても体力がいることなんです。そのため、なんか体調がすぐれないな…と思った時にはやめておくのが無難です。中で倒れてしまったりすると、当然ですが様々な人に迷惑がかかり、あなた自身の身体にも危険が及びます。自分の身体と向き合って決めましょう。

岩盤浴の服装や持ち物について必須の10選をご紹介しましたが、スマホの持ち込みや騒がないというマナーなども大切なことがわかりましたね。さらに、岩盤浴によってもルールやマナーの細かい違いもあるので、心配な人は予め確認しておくのが無難です。ぜひ、マナーを守ったうえで岩盤浴でデトックスを楽しんでくださいね！