【美容師直伝】枝毛の原因や正しい処理＆予防法！おすすめケアグッズも！

男性の髪は女性以上に繊細なので、正しい処理＆予防法を知ることが大事です。最近は男性もパーマやカラーをすることが増えていますが、ヘアケアに関しては女性ほどは気をつけていないかたが多いのではないでしょうか？髪の傷みは、枝毛や切れ毛だけではなく薄毛の原因にもなりますので、しっかりケアしていきましょう。

枝毛ができてしまったら、元には戻らないのでカットするしかありません。カットする場合、切れ味のいいカット用のはさみで、毛先から5cmほどのところを髪に対して真っすぐに切らなくてはいけません。髪が長い場合は自分で切ることも可能ですが、男性の場合美容師さんにカットしてもらうことをおすすめします。

ドライヤーをかける前にタオルでやさしく髪の水分をふき取ります。ドライヤーは、髪に近づけ過ぎないように20cmほど離して使いましょう。男性の場合、髪が短いこともありつい自然乾燥で済ませてしまうかたも多いと思いますが、ドライヤーで髪をしっかり乾かすことは、髪の健康にとってとても大切なことです。

男性は、女性に比べて頭皮の皮脂量が約2倍あります。そのため、頭皮のストレスを解消するシャンプー選びが重要です。市販のシャンプーは洗浄力が高い高級アルコール系のシャンプーが多く、頭皮トラブルもおこしやすくなります。シャンプーを選ぶときは、アミノ酸系のシャンプーを選ぶといいでしょう。

アミノ酸シャンプーは洗浄力は弱いですが、枝毛や抜け毛・乾燥や臭い対策に効果があります。また、シャンプーに含まれるシリコン成分は、頭皮のストレスの元になるので、ノンシリコンシャンプーを選ぶといいでしょう。フケが出ている場合は、シャンプーの前にブラッシングをして汚れを落とすと効果的です。

生活習慣の乱れは髪の健康に影響を与えます。食事からしっかり栄養をとって、髪にも栄養を送りましょう。ストレスがたまると、血行が悪くなります。血行が悪くなると、頭皮だけではなくあらゆる不調の原因にもなります。睡眠をたっぷりとって、ストレスの無い生活を心がけることで、枝毛のない健康な髪を目指しましょう。