老け顔の特徴は？〈男女共通〉老け顔に見える大原則の原因＆改善方法！

なんとなく疲れて見えたり、化粧のノリが悪いと老け顔に見られてしまします。顔の血行不良が原因かもしれません。マッサージをするときに、顔の色素を改善するツボ（1.小鼻の横 2.耳の前の凹み 3.口角の横 ）を押して刺激しましょう。顔色の良い美人は5歳は若く見えます。

スキンクリニック等の専門医で、皮膚の下に溶ける糸を入れてたるんだ皮膚を持ち上げたり、おでこの髪の生え際辺りから皮膚を引っ張り上げる等の外科的な処置をすると、老け顔は劇的に改善されます。金額的には何十万とかかりますが、十分に満足な若返りを得られることでしょう。施術前には納得のいくまで医師と相談するようにしましょう。

老け顔にならないようにするためにはどうしたら良いのでしょうか。生まれつき老け顔だという人も、メイクや髪型、前髪の量などに気を付けるだけでも見え方の印象は変わります。老け顔の予防方法を5つご紹介します。

芸能人が表情筋トレーニングの本を出すなど、注目されています。日ごろから表情筋を鍛えることで老け顔にならないようにできます。おでこの前頭筋、口周りの口輪筋、ホホにある頬筋、目の周りの眼輪筋、あごにある頤（おとがい）筋を鍛え、たるみを予防しましょう。10年後、20年後の顔が全く違ったものになります。

「カメ首」「ストレートネック」という言葉がありますが、いくら美人の人でもスマホやパソコンの長時間使用が原因で首に歪みが出て、頭を支える筋肉が緩んでたるみ、老け顔になることがあります。姿勢はメイクではどうにもなりません。整体などで首を正しい位置に戻し、老け顔を予防しましょう。

清潔な手で濃密な泡になるまでしっかり泡立てましょう。これが面倒だという人は、はじめから泡で出てくる洗顔料をお勧めします。顔の皮膚と手の間で、泡が転がるように洗顔し、ぬるま湯で30回程すすぎます。水分を拭くときはこすらず、押さえるように。洗顔後の保湿ケアも忘れずに。基本的なことが老け顔予防では大切です。

顔に比べて、首やデコルテのケアは怠りがちですね。首に布を巻いたり日焼け止めを塗るなどのUVケアは気を付けても、寝るときの枕の高さまで気を付けている人は少ないのではないでしょうか。枕は低い方がシワ予防になります。寝るときに首にシワが出来た状態になっていないかチェックして、老け顔予防しましょう。