老け顔の特徴は？〈男女共通〉老け顔に見える大原則の原因＆改善方法！

午後10時から午前2時は眠りのゴールデンタイムといわれていますが、美人の肌の決め手は時間帯よりも眠りの質が重要です。ノンレム睡眠といわれる時に深く眠ることで成長ホルモンの分泌がピークになります。成長ホルモンは、肌細胞のメンテナンスや新陳代謝を行い、肌の水分やコラーゲン、ヒアルロン酸の量が増えて老け顔を予防します。

今は芸能人のほとんどの人がまつげエクステをしています。まつげが少なかったり短かいと、老け顔に見られます。様々なまつげ美容液がありますが、本当に効果があるのは睫毛貧毛症のためのビマトプロストという医療成分を含んだ製品です。日本では医師の処方箋が必要ですが、海外からネットで取り寄せることが出来ます。

前髪から下の顔と、前髪より上の頭皮を別物と思ってしまう人がいますが、当然頭皮と顔の皮膚は繋がっています。頭皮をマッサージすることで、血行を良くし、薄毛にならないようにしましょう。頭皮からたるみが始まりますので、顔だけでなく、頭皮からのケアが大切です。

前髪や顔周りにハイライトを入れるようなカラーリングをいれ、メイクを明るい色にするだけで、老け顔にならないようにできます。服装でも、首元や顔の近くに明るい色を持ってくるようにしましょう。美人の方や芸能人の方の色使いを参考にすると良いでしょう。

保湿はただ肌に水分を与えているのではなく、乾燥や紫外線など肌の老化を速める原因となる有害物質から守る役割を果たします。乳液や保湿クリームはお風呂で行うインバスケアがおすすめです。角層がやわらかくなり、保湿成分が浸透しやすく効果的です。保湿クリームを塗りながらマッサージをすることで、血行を良くして、肌美人になりましょう。

前髪でシミを隠すという方も多いと思います。いくら美人でもメイクで隠しきれないような大きなシミは老け顔を作ります。マッサージより効果的なのは皮膚科医が開発した美白クリームです。シミは、古い角質がはがれずにメラニンが残ってしまった状態。フラバンジェノールやアルブチンなど、厚生労働省が認めた美白有効成分が入っているものを選びましょう。