日本人女性の「平均身長」は？年齢別早見表・2024までの推移も！

日本人の大人の女性の平均身長は例えば、2019年発表の20代30代の158.05cmを世界の成人の平均身長と比べるとどうなのでしょうか。2022年では日本人モデルなどでも背が高い人も増え、世界的に活躍する人も増えていますよね。平均身長も高くなっていますが2022年の最新で世界的にどうなのかを比較してみます。

2022年のアメリカの女性の成人平均身長は159.6cm、ロシアは164.0cm、ヨーロッパの平均身長は165.0cmとなっています。世界と比べると日本人成人女性はまだ5～7cmほど低身長と言えます。少しずつ年齢が若くなると日本の平均身長も高くなっていますので、今後は憧れの世界の高い平均身長にも迫っていきそうですよね。

平均身長を見てきましたが、日本人女性の成人の平均体重はどうなのでしょうか。年代ごとでも平均体重を見ていくと20代で51.3kg、30代で54.4kgとあまり20代30代の年代での平均体重の差はないようです。20代がスタイル的にも少し良く、身長も高く体重も軽くてスマートな体形ではあるようです。

外国人成人女性に比べるとアメリカ人女性の平均体重は74kgと太めでヨーロッパ人女性は平均身長165cmに対して平均体重62～63kgとなっています。日本人女性よりも平均身長で7cm、平均体重で10kg程度多いことになります。日本人の女性は身長も低ければ体重も世界と比べて軽いということで世界と比べると体重では細身の成人が多い傾向です。

（低身長ぽっちゃりについては以下の記事も参考にしてみてください）

さて、165cm～170cm以上になると高身長女子と呼ばれますが、高身長女子のメリット・デメリットはどんな点にあるのでしょうか。また、低身長150cm以下の場合のメリット・デメリットとも比較したいですね。高身長女子、低身長女子のそれぞれの実際の体験談などもとても気になりますのでご紹介します。

高身長のメリットは、ファッション面でいろいろな洋服のサイズがよく合うことではないでしょうか。身長が高いので長めのパンツやスカートもスムーズに着こなすことができて似合いますよね。背が高くて体重も軽いととてもスマートに見えます。また、具体的に得する点は高い所によく手が届いて便利で重宝しますよね。

高身長女子の場合は、職業などやスポーツもいろいろと幅広く選べるという意見もあります。