臆病者や小心者の特徴・性格25選!克服方法は?恋愛・仕事での対処法も

臆病者や小心者と言われる人を紹介。臆病者の読み方や、英語での言い方、後半では、根源的に治している暇がないという方向けに、恋愛・仕事など具体的なシーンでの応急処置的な対策方法も。臆病者や小心者におすすめの名言・ことわざや、診断可能な10個の質問もどうぞ。

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Contents
目次
  1. 臆病者とは?どんな意味?読み方は?
  2. 臆病者と小心者の違いは?英語ではなんと言う?
  3. 臆病者や小心者の特徴・性格25選!
  4. 臆病者診断〜10のチェック項目〜
  5. 臆病者や小心者を克服する方法11選
  6. 〈恋愛〉での臆病者に絶対効く応急対処法3つ
  7. 〈仕事〉での臆病者に絶対効く応急対処法3つ
  8. 臆病者や小心者が心に刻みたい名言・ことわざ10選
  9. 臆病者や小心者は決して弱虫ではない!
もやもやするアナタの心理を暴く20の質問&一瞬で心が晴れる解消法も!

臆病者や小心者を克服する方法11選

自分が臆病者や小心者だと思ったら、それをできれば改善して克服したいですよね。克服する方法11選をご紹介します。英語でのchicken(チキン)という読み方で言われないように改善したいですね。

会社員

20代

自分は臆病で英語で言えばchicken(チキン)という読み方の人にもなるでしょう。学校の先生や目上の人に怒られる場合などビビッて震えます。男にも関わらず臆病なのでなんとか克服したいです。でもプライドがあるのでとりあえず、人に臆病がばれないように見栄を張って隠しています。

克服方法1. 誰もがやっていると自分に思い込ませる

初めてのことや大変だと思ったことでしり込みしそうな場合に、「自分だけでなく誰もがやっている」と自分で思いこんでみるのもいい克服方法です。「誰もがやっているから自分にもできる」という安心感を持ってみましょう。

克服方法2. 大したことではないと言い聞かせる

心配して大げさに構えてしまうために臆病者や小心者になってしまいますので「あまり大したことではない」「いつもやっていることと変わらない」「失敗しても大丈夫」などと思ってみるのもいい克服方法です。

営業

20代

何か不安でプレッシャーやストレスに感じるような時が臆病なので多くて、山に登ったり、遠くの知らない所に行ったりします。そのことで大きな体験をすると自信がつき、大したことないと思うようになりました。大きな自然、自然の威厳のようなものに触れると特にいいですよね。

克服方法3. あまり細かく考えすぎない

臆病者や小心者の人は、あまり考えすぎるのもよくありません。細かく考えすぎて必要のない心配までしてしまうことが多いでしょう。あまり細かいことは考えないようにしてみるのもとてもいい克服方法です。

自営業

30代

「勇気」と「無鉄砲」は違うし「勢い」と「行動力」も違うと思う。「臆病」も「慎重」とは紙一重だと思えるし、「未熟」を「若さ」と勘違いするのもいけない。「無知」である事を自覚して行動すればいいのであって、あまり考えて慎重になりすぎて行動しないのは良くないと思う。

克服方法4. 自分はできると信じる

自分に自信がないために臆病になっている場合は、自分はできると信じてみましょう。よくスポーツ選手などが試合前に「自分はできる」と唱えてマインドコントロールしていますよね。自分はできるというイメージを自分の中に作り上げましょう。

自営業

50代

臆病だと感じたならば、自分で努力をして、これだけは誰にも負けない自信のあるものを一つでも持っているといいですよ。そのために努力をすることも必要です。自信と誇りがあれば臆病も克服できるようになるのではと思います。

サービス業

40代

自分に自信を持つことを毎日一つずつでも持てるように見つけていくと臆病も治る気がします。経験が大事ですよね。臆病でも経験を多く積んでみると自信が持てるようになります。

克服方法5. 挑戦的な道をあえて選択してみる