【夢占い】怖い夢を見る心理&意味20選!原因はストレス?対処法は?

【占い師監修】怖い夢にはどのような意味があるのでしょうか?また、どんな深層心理が関係しているのでしょうか?この記事では〈何かに追われる〉〈自殺〉〈人を殺す〉〈殺される〉〈幽霊〉〈ゾンビ〉など恐ろしい状況別に、怖い夢を見る意味や心理を紹介します。また、怖い夢を見たときの対処法も紹介します!

専門家監修 | 夢占い師 丈
ココナラ
幼い頃からスピリチュアルの世界に興味があり、リアルな夢を良く見ていました。 社会人になり、サラリーマンと歌手の事務局を勤めながらもスピリチュアルの研究を続けていましたが、...
ココナラ
幼い頃からスピリチュアルの世界に興味があり、リアルな夢を良く見ていました。 社会人になり、サラリーマンと歌手の事務局を勤めながらもスピリチュアルの研究を続けていましたが、周りの親しい人物の環境や未来に繋がるヒントが夢に現れる事に気付き、以来夢占いの研究を続けております!お気軽にご相談ください✨

目次

  1. 怖い夢の基本的な意味&その時の心理は?
  2. 怖い夢の基本的な意味【吉区の暗示】
  3. 怖い夢を見る時の心理【不安を抱えている】
  4. 怖い夢を見たときの対処法は?
  5. 1. 怖い夢をみたときの対処法【ストレスを溜めない】
  6. 2. 怖い夢をみたときの対処法【就寝姿勢の改善】
  7. 3. 怖い夢をみたときの対処法【寝具を見直す】
  8. 4. 怖い夢を見たときの対処法【体調を整える】
  9. 5. 怖い夢をみたときの対処法【ホルモンの乱れの可能性も】
  10. 6. 怖い夢をみたときの対処法【飲酒を控える】
  11. 7. 怖い夢をみたときの対処法【食生活の改善】
  12. 8. 怖い夢をみたときの対処法【寝室環境を良くする】
  13. 怖いの意味&心理・一挙20パターン!
  14. 【夢占い】怖い夢〈自分が死ぬ場合〉|4パターン
  15. 1. 殺される夢〈警告夢〉
  16. 2. 自殺する夢〈予知夢〉
  17. 3. 事故にあう夢〈吉夢〉
  18. 4. 幽霊に襲われて死ぬ夢〈願望夢〉
  19. 【夢占い】怖い夢〈追われる・逃げる・襲われる場合〉|4パターン
  20. 1. 幽霊に追いかけられる夢〈警告夢〉
  21. 2. 襲われる夢〈暗示〉
  22. 3. 脅されて金縛りにあう夢〈凶夢〉
  23. 4. 金縛りにあって逃げられない夢〈吉夢〉
  24. 【夢占い】怖い夢〈バケモノが登場する場合〉|4パターン
  25. 1. おばけが出てくる夢〈予知夢〉
  26. 2. ゾンビが出てくる夢〈吉夢〉
  27. 3. 超能力者に出会う夢〈警告夢〉
  28. 4. ホラーアニメのキャラが出てくる夢〈願望夢〉
  29. 【夢占い】怖い夢〈戦争・災害に巻き込まれる場合〉|4パターン
  30. 1. 地震にあう夢〈暗示〉
  31. 2. 津波から逃げる夢〈吉夢〉
  32. 3. 戦争で逃げる夢〈警告夢〉
  33. 4. 火災にあう夢〈予知夢〉
  34. 【夢占い】怖い夢〈その他〉|4パターン
  35. 1. 人を殺す夢〈凶夢〉
  36. 2. 泥棒に入られる夢〈警告夢〉
  37. 3. 脅迫される夢〈暗示〉
  38. 4. 妖怪や怪物が出てくる夢〈願望夢〉
  39. 怖い夢を見るときは要注意!!

怖い夢の基本的な意味&その時の心理は?

夢とは思えない程のリアルな怖い夢を、誰もが一度は見た経験があるでしょう。「夢で殺される」「幽霊が出てくる夢」など怖い夢も様々です。怖い夢に隠された意味や怖い夢を見たときの心理は、一体どのようなものなのでしょうか。

夢占い師

怖い夢を見るのは、ほとんどの場合現実の不安等が反映されるものが多いですが、そんな怖い夢の中でも、光や希望を感じるもの(親しい人物や恋人の好意的な雰囲気や味方がいる夢)であれば、 その不安を取り除いたり、良い方向へ向かう為のアドバイスが隠されている場合もあるので、キーワードを残さず細かく分析する必要があります。

怖い夢の基本的な意味【吉区の暗示】

怖い夢の意味は、吉夢と凶夢どちらの場合もあります。怖い夢の意味を調べて暗示を知ることができるので、見た怖い夢を忘れないようにして、夢占いを調べてみましょう。

吉夢では運勢がアップする暗示です。凶夢ではトラブルが起こるサインの可能性があります。また予知夢や警告といった意味もあるので、怖い夢を見たときは気を付けましょう。

怖い夢を見る時の心理【不安を抱えている】

怖い夢を見る時は不安で心が安定していない場合があります。人間関係や仕事の問題を溜めていると、よく怖い夢を見るようです。怖い夢を見ないためにもストレスを抱えないようにしましょう。不安定な心理状態は、気分転換をして解消すると良いかもしれません。

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怖い夢を見たときの対処法は?

怖い夢や金縛りには、環境的な要因が影響することもあります。また、気持ちが落ち込んでいる時や悪い食生活をしている時も怖い夢を見る場合があり、注意が必要です。怖い夢から解消されるために、怖い夢を見る原因を突き止め、思い当たることを対処していきましょう。

1. 怖い夢をみたときの対処法【ストレスを溜めない】

怖い夢を見る原因として一番に挙げられるものがストレスです。幽霊から逃げる夢や殺される夢を見たら、一度自分のストレスが溜まっていないかチェックしてみましょう。怖い夢を見た時、人間関係で悩んでいたり環境が変わったりしていませんでしたか?当てはまる場合、怖い夢を見る原因はストレスの可能性が高いです。気分転換をしてストレスを解消しましょう。

2. 怖い夢をみたときの対処法【就寝姿勢の改善】

怖い夢を見る原因に就寝姿勢があります。うつ伏せに寝ていると押しつぶされる怖い夢を見たり、腕を組んで寝ていると幽霊がのしかかってくる夢を見たりすることがあるので注意が必要です。自分の就寝姿勢を改めて見直し、怖い夢を見る原因となる姿勢で寝ないようにしましょう。

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