コストコのサンバゾンアサイースムージーパック！味/値段/栄養価/レシピを徹底レビュー！

しかし、体験談を見ると水道水につけなくても袋の上から手でポキポキ割ることもできるようです。袋から出すときにアサイースムージーが手に触れると手がアサイー色に染まってしまうので、手拭きを用意しておくことをおすすめします。

コストコのアサイースムージーパックを使ったアサイーレシピをご紹介します。コストコのサンバゾンのアサイースムージーパックは1食分ずつ解凍できますので、作るときにさっと解凍できてノンストレス。ブレンダー（ミキサー）があれば、忙しい朝でもあっという間にアサイー料理を作ることができますよ。

コストコアサイースムージーのおすすめレシピ①はアサイースムージーです。アサイーと牛乳と氷、お好みではちみつを入れてミキサーにかけ、スムージー状になったらグラスに注いで完成です。とても簡単ですね。朝トーストを焼いている時間で作れてしまいます。

コストコアサイースムージーのレシピには、バナナやヨーグルトを入れているレシピも多く見られます。カロリーが気になる方は牛乳を豆乳やリンゴジュースに変えても良いです。豆乳は牛乳よりビタミンが豊富です。ビタミンの吸収が良い夕食後にアサイー+豆乳を摂るのもおすすめです。

豆乳にはヒアルロン酸やコラーゲンの生成を助長する女性ホルモンに似た成分が豊富です。豆乳は、女性の悩みでもある肌のハリやくすみ、シミやシワなどが気になる方が積極的に摂取したい飲み物の一つです。そんな豆乳とスーパーフードアサイーの組み合わせは最強です。美しくなりたい女性におすすめの組み合わせですよ。

コストコアサイースムージーパックと豆乳の組み合わせでスムージーを作っていますね。更にプロテインを追加して、ダイエットのためのアサイースムージーを作っているそうです。プロテインは植物性プロテインを選ぶことをおすすめします。植物性は動物性と違い食物繊維が多く糖質が少ないです。ダイエットにも健康にも良い影響となるでしょう。

（コストコのダイエット食品については以下の記事も参考にしてみてください）

コストコアサイースムージーのおすすめレシピ②はアサイーボウルです。ブラジル発祥のスイーツ「アサイーボウル」。ハワイのレストランなどで提供され、日本ではハワイアンレストランなどで食べることができます。そんなアサイーボウルは自宅でも簡単に作ることができます。