業務スーパーはオートミールも激安!食べ方やダイエットレシピは?ラトビア産の取り扱い情報も!

この記事では、業務スーパーの食材で作るオートミールについて徹底解説!産地や、農薬などの安全性についてもご紹介!業務スーパーのオートミールは値段も安いしコスパがいいの?記事の後半ではみんなの口コミや、美味しい食べ方とそのレシピも!ぜひ参考にしてみてください!

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Contents
目次
  1. 業務スーパーのオートミールが安い!
  2. 業務スーパーのオートミールの値段・量は?
  3. 業務スーパーのオートミールの食べ方
  4. 業務スーパーのオートミールはダイエットに最適!おすすめレシピも!
  5. 業務スーパーのオートミールはまずい?【口コミ】
  6. 業務スーパーのオートミールは農薬など安全性は?
  7. ダイエット中は業務スーパーのオートミールがおすすめ!

業務スーパーにも並ぶことの多くなったオートミールですが、ここでは前述したレシピを毎日食べているという人の口コミを見ていきます。

20代

大学生

オートミールがダイエットにいいって聞いて業務スーパーに駆け込みました。最初食べた時は何も調理してなかったのでまずいと感じてましたよ。でも最近はご飯に入れて醤油で味付けして食べるのにはまっています。卵かけご飯なんかより断然栄養もあって偏食にならないと思います。

OL

20代

私はオートミールを業務スーパーでいつも買っているんだけど、それと一緒にフルーツも買いだめするようにしているの。フルーツと混ぜたり牛乳と一緒に飲むとお腹がスッキリするよ。それに栄養もあって偏食にならないしね。食べ過ぎてもカロリーが低いからまじオススメだよ。

業務スーパーで買ったオートミールの食べ方と注意

業務スーパーで値段が安いコスパ最強商品として手に入るオートミールですが、食べ方に注意はあるのでしょうか。こちらも先人の意見を参考にしてみましょう。

ボティビルダー

30代

オートミールはそのまま食べるとどうしてもまずいんだよね。だからと言って砂糖とか塩分を足し過ぎても体にはよくないんだ。プロテインと一緒に飲んで動かないとかじゃ意味がないから、オートミールを食べたのならしっかりと動いた方がいいと思うよ。

会社役員

40代

いくらカロリーが低いとは言え、糖分とか塩分の付け足し過ぎはよくないよ。俺はそれで失敗した。虫歯ができたし、本当にすごい量入れるからおかし食べてるのと変わらなくなって全く意味なかったよ。一番はやり過ぎないこと。フルーツと牛乳を適量混ぜて動いてれば問題ないから!

あい@ズボラ業務スーパーマニア

オートミールを使って、蒸しパンを作りました。オートミール30gに牛乳60mlを入れて電子レンジで1分温めます。卵1個、クリームチーズ、はちみつ小さじ2、クルミ、ベーキングパウダー3gを入れてよくかき混ぜます。600Wで6分チンしたら完成です。1つでお腹いっぱいになります。

業務スーパーのオートミールは農薬など安全性は?

オートミールは業務スーパーで買うと値段が安いまま買うことができます。コスパ最強で健康にも良いので最近人気が高まってきていますが、最も大切なのは安全性です。中には国内生産品じゃなければ安全の確認ができないから食べたくないという人もいるくらいです。日本人は食の安全意識は世界トップ水準なのでその点が気になるのも仕方ない話なのかもしれません。

では、オートミールの安全性についてみていきましょう。国内外でも農薬を使うことは多いですが、それはオートミールに限った話ではありません。では早速体験談と一緒にみていきましょう。

業務スーパーで買ったオートミールって本当に安全?

どんな食材でも基本的には農薬は使用されています。それくらい虫というのは野菜についていると不快要素になるのです。虫がついているとわかっただけで手にしない主婦は多いでしょう。昔は虫がついた野菜は美味しい野菜ということで率先して虫食いや虫のついた食材を手にする主婦が多かったですが、寄生虫のことも考えると無理もない判断でしょう。

これに関して言えばきちんと加熱すれば問題ないとは言えます。むしろ虫がついているかどうかより農薬をふんだんに使っている方が身体には悪いかもしれません。ですから、オートミールを買う際は少し高いカナダなどのブラントを選んでみるのもありです。少し値段ははるけれど無添加のオーガニック製品にも近年は注目が集まっていますから。

主婦

40代

農薬をふんだんに使っているのも気になるし、虫がついているのも気になる。だから私はオーガニックなものを選んで購入しているのよ。出来るだけ自然のちからに頼った製品の方がいいでしょう。そっちの方が栄養価もたかそうだし気にしないで食べれるわよ。

農家

30代

コスパ最強とはいえ、安いには安いなりの理由があるもんだ。全部の商品がそうとは言わないけど、気になるなら少し高いやつを買った方がいいかもしれないね。農薬を使わなくてもまずいことはないけど、虫がついててもいいならコスパも値段の安いってメリットもどっちも取れるかもな。

業務スーパーで買ったオートミールの注意点