100均の断熱シート11選！ダイソー・セリア！窓/床/壁への貼り方も！

主に寒さ対策のための100均で買える断熱シートを紹介してきましたが、より断熱効果を上げるための綺麗な貼り方については、動画を観た方が分かりやすいでしょう。貼り方が良ければ、より防寒の効果を高められますよ。

夏の暑い時期に断熱シートを貼った例ですが、貼り方については、40秒頃から、天井に貼った防音のアルミシートについて映像で紹介しています。このシートの断熱効果により、壁の気温も下がりました。実際に気温を測定し、その後、別の部屋とも比較することにより、断熱効果を確認できます。

アルミによる断熱効果のため、このまま貼っておけば冬の寒さ対策にも効果があり、防寒のために役立つことでしょう。

冬の窓の寒さ対策のための断熱シートについて、動画の3分28秒頃にプチプチ（クッションシート）の貼り方を紹介しています。防寒のための商品ですが、夏でも貼ったままで良いと説明されていますね。

4分50秒頃からは、隙間テープの貼り方についての紹介もあります。プチプチとの併用についても説明があり、これにより防寒の効果が上がることも述べられています。

床に関する寒さ対策の断熱シートについては1分30秒頃に、フローリングなどに使うためのアルミシートについて、貼り方もあわせて紹介されています。紹介のとおりの貼り方で、カーペットやこたつの下に敷くことで保温効果を得られ、防寒に役立ちます。

100均の断熱シートは、実際にどれほど断熱効果があるのでしょうか。夏専用シートと冬専用シートとで比較してみましょう。

まず、夏専用シートには、すだれがあります。古来から使われているすだれが100均にもあるのです。このすだれは、外に取り付けることで遮光性が保たれ、窓ガラスの温度上昇を防止してくれます。また、ダイソーで販売している「断熱性のある窓ガラスシート　日差しをシャット」は、窓から入ってくる夏の強い日差しを遮る効果があります。

40×90cmのサイズが2つ入っており、大きくない窓なら、窓全体に貼り付けられます。いずれの商品も、冷房効果を高めることができるでしょう。