異常に眠い・だるいのはスピリチュアルな理由かも？7つの理由と対処法も！

スピリチュアルな転機のサインの影響を受けてやたら眠い状態が続いている人は、いつでもどこでも寝たい衝動が強いため、リビングのソファーで朝まで寝てしまうこともあるでしょう。

眠ることを魂の休息と意識することで、眠りの質を高めることができます。そのためには、寝室の環境を整えること、ベッドの位置や家具の配置も重要です。そして、清潔な寝具で眠ること、起きている時間と寝ている時間をしっかりと区別することが大切です。

スピリチュアル的に邪気の影響を受けて、やたら眠い状態が続いている場合は、生活環境の中の気の流れをよくすることが必要です。滞った邪気は、無性に人をうらやましく感じたり、人から嫌われていると感じたりすることが多くなってしまいます。

朝、目覚めてすぐに窓を開けて空気を入れ替えをしてみましょう。そして身の周りを綺麗に保つことも大切です。邪気の影響から解放されて本来のあなたに戻った時、魂はすっかり元気を取り戻しているはずです。

寝室の鏡やドレッサーの設置場所の影響で魂がゆっくり休めない場合もあります。また、鏡が汚れていたり、カバーを掛けずにいると、癒しのエネルギーも跳ね返してしまうこともあるでしょう。

基本的に鏡を入口に向けないこと、寝ている姿が映らない位置に設置して、常に綺麗に磨くことが大切です。異常に眠すぎるなと感じた時は、鏡の位置をチェックしてみてくださいね。

魂の眠気を休ませるには、邪気によって疲れた魂を浄化させる必要があります。寝室でアロマキャンドルやお香を焚いて眠ると肉体も魂の双方に癒しの作用が働き、深い眠りを得られることができるでしょう。

外界での人間関係によってあなたの魂は時に傷付き疲れてしまうこともあるでしょう。たくさんのアロマがありますが、あなたの魂が疲れてしまう原因をしっかりと認識し、それを癒す効果の高いアロマを選ぶことが大切です。人間関係にはラベンダー、寝室の空間の浄化にはフランキンセンスがお勧めです。

魂を休めることは同時に肉体を休めることに繋がります。身体にたまった毒素はスピリチュアル的に魂の疲労を招くことが多いと言われています。デトックス効果の高い食材を意識して食べることで、魂も肉体も浄化されてスピリチュアルな転機のサインのメッセージを受信しやすくなります。

スパイスにシナモンを使ったお菓子や、ピーナッツなどの豆類、また豆腐や味噌などの発酵食品を積極的に食べることがあなたの魂と肉体の浄化に役立つでしょう。

感情のコントロールができなくなってイライラしたり、ネガティブなことばかり考えてしまう時は魂が休みたがっているサインです。強い眠気を感じるのは、肉体がこれ以上、傷付くのをストップさせるためでしょう。

普段から魂と身体を労わること、休ませることを意識しておくことが大切です。ここでは、魂を疲れさせないために、心掛けておくべきことを4つご紹介しましょう。