髪の毛がパサパサ…原因は？速攻で治す改善テク9選！シャンプー・トリートメントの選び方など！

寝ている間の寝返りなどで頭がこすれることにより髪に摩擦が起こり、キューティクルが傷つくことで、髪の毛がパサパサになる原因となっている可能性があります。就寝時に髪の毛を縛って寝ることで、寝返り時の髪の摩擦が軽減され、パサパサ感を軽減させることができます。また、髪の短い場合はナイトキャップを使用するのもひとつの方法です。

髪の毛がパサパサになっている原因はひとつとは限りません。いくつもの原因が重なっていることの方が多いでしょう。様々な方法を試してみて、自分の髪に合った対処法を見つけてみてください。そして、パサパサの髪を改善して綺麗な髪を取り戻しましょう！