髪の毛がパサパサ…原因は？速攻で治す改善テク9選！シャンプー・トリートメントの選び方など！

トリミングカットという言葉を聞いたことがない人もいるでしょう。トリミングカットとは、全体の印象は変えずに髪を整えてあげることを言います。髪の毛のダメージは毛先に蓄積されます。毛先は枝毛や切れ毛が多くなり、パサパサの原因にもなるのです。トリミングカットで毛先を切ってあげることで、パサパサ感が軽減することもあります。

できれば、月に1回トリミングカットしてあげると、パサパサ感の少ない髪の毛で過ごすことができるでしょう。

シャンプーを選ぶ際には、油分を奪いすぎず、水分や栄養を補給してくれるものを選ぶことがポイントです。そのため「アミノ酸系（低刺激）」で「保湿成分配合」「添加物が少ない」といったことを謳っているシャンプーがおすすめです。

トリートメントについては、シャンプーとセットで使う前提で作られているものも多くあるため、同じメーカーで選ぶことをおすすめします。

パサパサで乾燥した髪をツヤ・コシのある髪に改善するのは本当に大変です。髪の毛の質を改善させるために、お金も時間も必要になってきます。髪の毛がパサパサにならなければ、髪の毛の質を改善させるためのお金も時間もかける必要がなくなります。

では、どのようにしたら髪を良い状態で維持することができるのでしょうか。次に、髪の毛がパサパサになるのを予防するケアの仕方について紹介していきます。

髪の毛がパサパサになる原因のひとつが、紫外線によるダメージです。外出の際は日焼け止めスプレーをかけたり、帽子をかぶったり、日傘をすることで皮膚と同様に髪の毛も紫外線から守ることで髪の毛のパサパサ感を防ぐことができます。

パーマやカラーリングの薬剤の成分による刺激は強く、想像している以上に髪にダメージを与えています。パーマやカラーリングをする際は、一緒にトリートメントもセットで髪のケアをしましょう。そうすることで髪へのダメージが軽減され、髪の毛のパサパサ感の軽減に繋がります。

先ほどから何度もお伝えしているようにパーマやカラーリングの薬剤はかなり強い刺激があります。パーマ、カラーリングどちらかひとつだけでも髪の毛にはかなりのダメージを与えることになるのに、それをふたつともいっぺんにやっては、髪が傷んで当然です。パーマとカラーリングは同じ日にやらないことをおすすめします。

もし、どうしてもという場合はやはりトリートメントは必ずセットで行った方がいいでしょう。

髪の毛は頭皮から生えてきます。生えてくる部分の地肌が汚れていたり、トラブルを抱えていては良い髪は生えてきません。ヘアクレンジングオイルで地肌を洗い、清潔にすることで健康的な髪が生えパサパサ感を改善してくれます。

また、日々の洗髪でもシャンプーは地肌をしっかり洗い、コンディショナーやトリートメントは地肌になるべくつけず、しっかり洗い流すことで地肌を清潔に保ち、パサパサ感を軽減させてくれます。