髪の毛がパサパサ…原因は？速攻で治す改善テク9選！シャンプー・トリートメントの選び方など！

髪の毛が何らかの摩擦を受け、キューティクルが傷くことが原因で髪の毛がパサパサになることもあります。シャンプー前に優しくブラッシングをしてあげることで、洗う際の髪の毛への摩擦が軽減され、パサパサ感の改善に繋がります。また、摩擦を少しでも減らすようにシャンプーをする際も優しく洗うようにしましょう。

卵にはレシチンという成分が含まれており、細胞を修復してくれる効果が期待できます。したがって、髪に卵を塗ることでダメージを負った髪の毛を治す効果が期待できるでしょう。

卵ヘアパックの方法は、まず卵を割ってかき混ぜます。そのかき混ぜた卵を髪の毛に付け、20分程度おきます。その後はいつものようにシャンプーをして洗い流して終了です。

リバースケアとは、トリートメントとシャンプーの順番を逆にして髪の毛を洗う方法のことを言います。シャンプー前にまずトリートメントをつけて洗い流し、シャンプーで洗った後に再度トリートメントするといったケア方法です。

髪を洗う時にはどうしても髪の毛への摩擦が起こってしまいます。シャンプー前にトリートメントをすることで、トリートメントが浸透し髪の毛がパサパサになる原因である摩擦を軽減してくれます。

髪の毛をそのまま自然乾燥したり、乾かさずに寝てしまったりということはないでしょうか。髪の毛が濡れた状態では、キューティクルは開いた状態になっています。キューティクルが閉じていれば、髪の中の水分やたんぱく質を閉じ込めてくれますが、キューティクルが開いている状態では、髪の毛の水分がどんどん蒸発して失われていきます。

そして、髪の毛が乾燥してパサパサな状態になってしまうのです。髪は洗ったらすぐに乾かしましょう。先ほど紹介したようにドライヤーの熱でキューティクルを痛めてしまう可能性もあるため、同じところに長時間熱を与えないように乾かしていきましょう。また、毛先は乾きやすいので、髪の根元や中間部分から乾かしていくことをおすすめします。

髪の毛のパサパサを治したいときには、ヘッドスパもおすすめです。ヘッドスパは頭皮を清潔にして、頭皮環境を整えて髪を美しくしてくれる効果が期待できます。良い髪を作るためには頭皮のケアが大切です。可能であれば、月1回ヘッドスパで頭皮のケアを行い、頭皮を清潔に保つことでパサパサした髪の毛が改善されるでしょう。