髪の毛をサラサラにする方法！ツヤのある美髪で綺麗に！簡単セルフケアを多数紹介！

髪の毛を伸ばしたいけど髪が傷むからとためらってしまう人もいるでしょう。せっかく髪を伸ばすなら、やはりサラサラでツヤのある綺麗な髪を伸ばしたいものです。髪のトラブルの原因やセルフケア、シャンプーやトリートメントの選び方について紹介していきます。

また、シャンプーやオイルタイプのトリートメント、スプレータイプのトリートメントなどのおすすめの商品も紹介するので参考にしてくださいね。

髪が伸びるとどうしても髪のダメージが目立ってきます。サラサラで綺麗な髪を伸ばすためには、まず髪のトラブルがどのような原因を知ることが大切です。髪に起こるトラブルの原因について紹介していきます。

髪の毛にツヤが出ずサラサラにならないのは、刺激によりキューティクルにダメージを与え剥がれてしまうことで髪の中の水分やたんぱく質が失われてしまうことが原因のひとつです。シャンプーやドライヤー・ヘアアイロンの熱、紫外線、ヘアカラーやパーマの薬剤などが刺激になります。

髪の手触りが悪くなる原因としては、髪の毛の乾燥、洗いすぎ、高温のシャワーで洗う、紫外線、誤ったブラッシング、ヘアカラーやパーマのかけすぎ、髪の毛を自然乾燥させることです。これらをすることにより、キューティクルが剥がれやすくなってしまったり髪の中の水分を奪ってしまいます。

そのために髪がサラサラにならず、ごわごわした髪で手触りが悪くなります。

髪の毛が手櫛やブラシでとかしたときにひっかかることがある方は、かなり髪のダメージがあるでしょう。キューティクルが剥がれていたり、傷んでいたり、髪が乾燥していると髪の毛がひっかかります。そのため、髪の毛がサラサラにならなくなってしまいます。